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초록글 내 뱃살 겁나 심각하지..22 l 다이어트
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163 71이야…아 뱃살 너무 임산부같다…ㅜ 

살빼는팁좀주라 하

내 뱃살 겁나 심각하지.. | 인스티즈

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쀼1
밀가루 끊기
3년 전
쀼1
배는 금방 빠짐
3년 전
글쓴쀼
너무힘들어ㅜㅜㅠㅜ
3년 전
쀼1
먹으면 배는 계속 찔 거야…ㅠ 배 들어가려면 저런 음식 안 먹어야징 조금씩 줄여보자 군것질도 하지 말고 플랭크 효과 좋아
3년 전
글쓴쀼
과자두??
3년 전
쀼1
그것두 밀가루니까 당연
3년 전
쀼2
배나온건 단순히 식단조절뿐만이 아니라 운동도 병행해야함
3년 전
쀼4
다이어트 초반엔 그냥 영양소 골고루해서 3끼먹고 12~16시간 공복만 해도 잘빠질듯
3년 전
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유튜브에 Chloe Ting 치면 2주안에 복근 만드는 법 나와. 나 작년에 해봤는데 그분만큼 선명하게는 아니지만 나름 복근 11자로 예쁘게 생김.
3년 전
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클로이팅은 인정,,
3년 전
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남자?
3년 전
쀼13
남자겠니
3년 전
쀼7
내 배다....ㅎㅎ
3년 전
쀼8
계속 배에 힘주고있어ㅜㅜ 나도 요새 매일그래 나도남산이야
3년 전
쀼10
덧글쓴 쀼들 다 고마워 글쓴쀼두 고마워 슼슼할게!
3년 전
쀼11
한 3일만 디톡스해봐 뱃살 쏙들어감 ㄹㅇ 나 160 71이었는데 3일 하니까 2키로 금방 빠지더라!!!
3년 전
쀼14
디톡스 어떤방식으로 했어?
3년 전
쀼11
밑댓봐조잉
3년 전
쀼15
나두 궁금해..!!
3년 전
쀼11
어엄 근데 이게 디톡스가 맞나....? 싶긴하지만😅
아침저녁에 선식만먹고 하루에 물 1.5리터 먹구 점심은 선식 먹은다음에 밥 반공기 먹었어!
3년 전
쀼14
선식이 미숫가루 말하는거지?? 우유에 타먹었어? 아님 보리차??
3년 전
쀼11
웅 마저 나는 그냥 생수에 타먹었오 둘째날부터는 좀 질려서 꿀 약간 넣어먹었당
3년 전
   
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