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쀼들 두 달 동안 최대 얼마나 빼봤어4

l조회 199
방법도 알려줄 수 있을까 나 진짜 간절해서 ㅜㅜ
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두달 동안 다이어트 빡세게 했을 때 최대 감량..9
대표 사진
쀼1
두달동안 10키로 빼봤거든? 두번이나ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 백퍼 요요와...
뺀거보다 더 많이찌더라ㅜㅜㅜ
나도 간절하게 뺀거라 요요 이런거 귀에 안들어올거 아는데 한달에 3키로정도 잡고 천천히빼ㅜ
4년 전
대표 사진
쀼2
제일 많이 뺀건 13키로 -> 20키로 요요옴..
지금 요요 후 다이어트하는데 2개월동안 8키로 뺌(체지방만 빠짐 ㅎ_ㅎ)
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
지금 다이어트하는 건 어케 하는 중이야?
4년 전
대표 사진
쀼2
탄단지 지켜서 식단하고 (기초대사량 +200 정도) 주 2회 PT 주 3회 개인운동 하면서 다이어트하구있어! ㅎㅎ
4년 전
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