호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
하루에 1400칼로리면 많이먹는건가 ..?8 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 599l 1
다이어트중인데 하루에 1400칼로리면 너무 많이 먹는건가..?ㅜ 

 

5개월정도 다이어트하면서 초반 4개월은 환으로된 한약먹으면서 했어서 쪘다가 빠졌다가 해서 사실 거의 무의미하고... 

 

운동하면서 식단 제다로한건 한달? 정도 됐는데 

요새 이게 많이 먹는건지 적게 먹는건지 가늠이 안되네... 

어뜨케 생각해 다들...?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 탄단지 그램수 맞춰서 먹는거 너무 어려우면 그..7
• 통통에서 빼는익들 하루에 몇칼로리먹어?25
• 쀼들아ㅠㅠ 나 운동 할 시간이 너무 없어서 하..3
• 171/60에서 171/54 됐는데 아직도 별 차이 없..4
• 단백질 100g 먹ㅇㅓ야돼?4
 
쀼1
ㄴㄴㄴㄴ 그정도는 먹어야지
3년 전
글쓴쀼
살을 뺄 목적인데도..? 나 진짜 가늠이 안가서...
3년 전
쀼1
응 초절식으로 완전 단기간에 뺄거 아니면 그정도는 먹어줘야해
3년 전
글쓴쀼
고마워.. 사실 이 말이 듣고싶었나봐ㅋㅋㅋㅋ 장기로 하는거라 천천히 빠지니까 괜히 조바심나서ㅜㅜ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
응응 필라테스 시작한지 한달됐고 유산소도 틈틈히해ㅜ 그치 탄수화물 먹어도되지?ㅜㅜ
운동 겸하면서 하는 다이어트 첨이라 길을 자꾸 잃어ㅋㅋㅋㄱ 자꾸 안먹을라그러고ㅜㅜ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
태어나서 처음 해보는 운동에 적응중이라 아직 필라테스만ㅋㅋㅋㅋ 나중에 웨이트도 할꺼야!! 고마워!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 12월 다이어트 같이 할 공주들 👸 유종의 미를 거두자 ❤️‍🔥22 11.30 11:22395 4
다이어트 후기 2달 단기 다이어트 (6kg 감량 꿀팁)9 11.29 21:37827 4
뷰티여름뮤트(또는여쿨)익들 뉴트럴한 섀도우 추천좀!!ㅜㅜ5 11.30 21:00136 0
화장품힌스 래디언스 써본 사람 있어 ?3 11.29 23:36177 0
화장품정샘물 쿠션5 11.30 12:40176 0
다이어트 오늘 치팅데이... 저녁에 뿌링클 거의 다 먹었는데....지금 아이스크림 먹고 싶네 하하1 07.03 00:11 230 0
다이어트 아이러니하게도 걷기가 젤 잘빠졌어2 07.02 23:52 484 0
다이어트 팔굽혀펴기 팔뚝살에 도움되나?2 07.02 23:21 408 0
다이어트 지금 시간에 제로콜라 마시는 거 에바..?4 07.02 23:19 482 0
다이어트 다리 보면 몇 키로 같아? 14 07.02 22:56 165 0
다이어트 한달 반동안 51>>47 가능할까?? 12 07.02 22:49 328 0
다이어트 매일 운동하니까 뿌듯하고... 눈바디 달라져서 기분좋다 07.02 22:48 108 0
다이어트 배나 옆구리 어떻게 빼? 1 07.02 22:47 157 0
다이어트 이런 머리색 너무예쁜데 탈색 필수야??2 07.02 22:37 282 0
다이어트 탄100 단100-150 이거 양 많은거야??5 07.02 22:33 230 0
다이어트 일반인 보다 많이 먹음+폭식증은 살 어떻게 빼야해..?6 07.02 22:17 350 0
다이어트 아 흰색튼살 개스트레스임;4 07.02 21:51 810 0
다이어트 공시생 김칫국 다이어트 궁물받는다 07.02 21:42 157 0
다이어트 다이어트 배달음식..7 07.02 21:40 533 0
다이어트 생리 끝나니까 1키로 훅 빠졌네 07.02 21:34 158 0
다이어트 유지어터인데 완전 궁금한거ㅠㅠㅠㅠ4 07.02 21:22 363 0
다이어트 운동 끝내고 서브웨이 먹을건데 최애 메뉴 적어주고 가주라~!🏃‍♀️ 7 07.02 21:18 299 0
다이어트 필라테스+유산소 해서 살 뺀익들 있어????11 07.02 20:52 589 0
다이어트 오늘 본가내려와서 저녁 폭식함ㅠㅠㅠㅠ1 07.02 20:50 110 0
다이어트 단백질 베이글 어때?? 07.02 20:14 121 0
처음이전7777787791780781782783784785786787788다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
복면가왕
개웃기네
연예 샤이니
연예 방탄소년단
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 정보/소식 방시혁 아버지 정보 7
2아니 투어스 괜찮은거..? 12
3 혜인이랑 로라 오랜만에 만나서 서로 껴안고 인사했나봐 9
4 정리글 하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨 27
5 🚨어제자 거의 혼수상태였던 투어스🚨 11
6 나없는 사이 조카가 방에다 남기고 간 선물.....😂😂😂😂 8
7정보/소식 [단독] 소년탐정 김전일, 미유키와 결혼 후 임신까지 아빠돼 33
8 갑자기 피부 일케 댐.... 6
9 정보/소식 하이브 4000억 이슈 이후 조용한 곳 11
10 제가 패딩입고 다니면 사람들이 비오는 줄 알아요.. 10
11 정우성 청룡 나온 거 영악한 점.x 3
12 최근 공개된 고현정 아들 근황
13 이왕이면 아침 공복에 먹지 말라는 음식 5가지.JPG 4
14살 빼고 난 뒤 몸무게 좀 유지되지 않아..? 24
15취준생들 지금 상황 많이 안좋아? 5
16 직장인의 일요일 붙잡기 40 2
17서울에서 그나마 월세 저렴한 동네가 어디야? 5
18 간호사 그만 두고 연기 시작해 오늘 청룡영화상 탄 배우 16
19 강아지도 혈압을 이렇게 잰다함 3
20 남이 만들고 있는 눈사람 부수는 인간 5
1 나없는 사이 조카가 방에다 남기고 간 선물.....😂😂😂😂 8
2 갑자기 피부 일케 댐.... 6
3 살 빼고 난 뒤 몸무게 좀 유지되지 않아..? 24
4 취준생들 지금 상황 많이 안좋아? 5
5 직장인의 일요일 붙잡기 40 2
6 서울에서 그나마 월세 저렴한 동네가 어디야? 5
7 야구선수들은 지하철 안타나....? 6
8 근데 난 부모님 관련 글중에 이런글이 제일 이해 안가 3
9 아이패드로는 피피티랑 한글파일 못해?? 14
10 친구 양다리 걸쳤다가 현타와서 둘다 끊었는데 2
11 댓글에 귀엽다는 반응이 반 정도인게 ㄹㅇ충격임
12 뚱뚱한거vs못생긴거 뭐가 더 싫음4
13 대기업 생산직은 진짜 다르다10
14 근데 진쨔 요즘 대학생들은 도서관에서 수업자료 프린트 안해?2
15 나 내 성 지향성이 너무 헷갈려4
16 익들은 2020년에 살기 좋았어?7
17 얘들아 식비 아예 안 아까움?3
18 익들아 이거 가망없는거지1
19 얘드랑.. 강아지 턱에 올리고당 묻어서 털이 굳었는데ㅜ어떻게 닦아??3
20 와 치킨시키자 마자 엄마옴
1 정보/소식 방시혁 아버지 정보 7
2 아니 투어스 괜찮은거..? 12
3 혜인이랑 로라 오랜만에 만나서 서로 껴안고 인사했나봐 9
4 정리글 하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨 27
5 정보/소식 [단독] 소년탐정 김전일, 미유키와 결혼 후 임신까지 아빠돼 33
6 정보/소식 하이브 4000억 이슈 이후 조용한 곳 11
7 하이라이트 이름 안바꾸고 계속 비스트 썼으면 12
8 혜인 로라 안았다고?? 믿을수가 있음?? 5
9 정리글 종토방에서 요약한 하이브 현재 💩된 상황 8
10 하이브가 너네한테 피해라도 줌?(마플)
11 방시혁 아버지 보니 금수저네
12 아니 인기순위 따라서 굿즈 물량 조절하는건 아는데 3
13 MMA 지금 라이즈 아이브 두 팀만 안 뜬 거야? 4
14 라이즈 이 영상 4:43에서 "소희야” 하는 목소리 성찬이야? 은석이야? 4
15 올영 세일 첫날부터 16만원 쓴 메이트 여기 5
16 드림 겨울앨범 캔디 리멬 아이디어 내신 분 누구냐
17 이 모든게 민희진으로부터 시작된거라고?? 2
18 mma qwer무대 보는데 뭔가 마음이 찡해
19 힝 아이돌 넘 따숩다... 2
20 아니 이 호주산 캥거루 몬데? 2
1 변우석이 타투했냐고 팬한테 물어본거 이거였대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
2급상승  지금거신전화는 남주가 여주를 그냥 어린애로 보는건가?? 1
3 배우 아무나 하는거 아니다.. 방송 카메라보고 놀람.. 31
4 전부터 유연석 쎄한 역할 잘한다고 생각했느데 11
5 정보/소식 '지금 거신 전화는', '산' 수어가 가운뎃손가락 욕?…"조롱 의도 無" 사과 [.. 10
6 희주 다쳤을까봐 빡친 백사언이 너무 좋다 9
7 배우들도 돈 잘버는거 소수더라 3
8 구교환 힐 자주 신는거 왤케 멋있지 28
9 변우석 팬싸 스킨쉽 금지였으니까 팬이 매니저님한테 하트 부탁드렸나봐 ㅋㅋㅋ
10 초록글아련+버석+청순+퇴폐 다 되는 여배 누가 잇을까❔❔ 193
11 청룡 남우조연상 후보 진짜 별로다 19
12 여주보다 남주가 늦게 자각하는 드라마 뭐뭐있지 4
13 변우석은 이제 선재보다 변우석 매력이 더 강한 거 같아 7
14 옥씨부인전 러브라인 있어?? 1
15 초록글서현진 유퀴즈 보는데 연예인들 갑자기 인기 많아지면 무섭다? 두려움? 잘 즐기지 못한다는 말 많이 하는.. 65
16 가가연 왕대륙이 대만판 윤식당에서 누드 안무를 배우고 있는ㅋㅋㅋㅋ 2
17 변우석 오늘 걍 대형견이였구나🫠 2
18 오징어게임 크리스마스때나오면 더 좋았을거같은데 6
19 힝구 정해인 팬미🥹🥹 1
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)