호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
필라테스+유산소 해서 살 뺀익들 있어????11 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 589l
유산소 몇시간 했어?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 송도 필라테스 추천해줘!
 
쀼1
1시간!
3년 전
글쓴쀼
혹시 어떤 운동했는지 물어봐두돼??
3년 전
글쓴쀼
그리고 얼마나 감량했는지... 너무 물음표 살인마 같았으면 미안해ㅜ
3년 전
쀼1
아냐아냐 갠춘! 나 두달 반하고 8-9키로 감량했고 지금 한달째 유지중이야! 유산소는 그냥 걷기정도! 그리곤 그냥 홈트? 깔짝
3년 전
글쓴쀼
와 진짜 많이 뺐다...! 난 지금 55키로인데 5키로 감량하는게 목표거든ㅠ 주5회 필테하고 있고 1시간씩 유산소랑 식단도 하는데 빠지겠지...?
3년 전
쀼1
글쓴이에게
당근!! 혹시 키는?? 나 164에 62였었어! 필테도 일주일에 3번만 했구!
3년 전
글쓴쀼
1에게
163이야..!! 필테한지 4일차야...ㅎㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
1에게
기구필라테스는 아니고 매트랑 소도구 필라테스!
3년 전
쀼1
글쓴이에게
잘 빠지겠다!! 난 대기구로 운동했지만 그래도 꾸준히 하면 잘 빠지더라!! 화이팅!! 아 난 ㄴ 식단도 같이 했었어!! 그냥 일반식 반 줄이기
3년 전
글쓴쀼
1에게
오호 그렇구나 나도 열심히 해야겠다ㅜㅜㅜ 고마워!!!
3년 전
쀼2
나 3개월동안 런닝머신 80분 + 필테 50분으로 17키로뺐오
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 12월 다이어트 같이 할 공주들 👸 유종의 미를 거두자 ❤️‍🔥23 11.30 11:22404 4
다이어트 후기 2달 단기 다이어트 (6kg 감량 꿀팁)9 11.29 21:37846 4
뷰티여름뮤트(또는여쿨)익들 뉴트럴한 섀도우 추천좀!!ㅜㅜ5 11.30 21:00144 0
화장품힌스 래디언스 써본 사람 있어 ?3 11.29 23:36180 0
화장품정샘물 쿠션5 11.30 12:40178 0
다이어트 근육량도 밥 먹고 안 먹고 차이나?? 07.03 00:16 96 0
다이어트 오늘 치팅데이... 저녁에 뿌링클 거의 다 먹었는데....지금 아이스크림 먹고 싶네 하하1 07.03 00:11 230 0
다이어트 아이러니하게도 걷기가 젤 잘빠졌어2 07.02 23:52 484 0
다이어트 팔굽혀펴기 팔뚝살에 도움되나?2 07.02 23:21 408 0
다이어트 지금 시간에 제로콜라 마시는 거 에바..?4 07.02 23:19 482 0
다이어트 다리 보면 몇 키로 같아? 14 07.02 22:56 165 0
다이어트 한달 반동안 51>>47 가능할까?? 12 07.02 22:49 328 0
다이어트 매일 운동하니까 뿌듯하고... 눈바디 달라져서 기분좋다 07.02 22:48 108 0
다이어트 배나 옆구리 어떻게 빼? 1 07.02 22:47 157 0
다이어트 이런 머리색 너무예쁜데 탈색 필수야??2 07.02 22:37 282 0
다이어트 탄100 단100-150 이거 양 많은거야??5 07.02 22:33 230 0
다이어트 일반인 보다 많이 먹음+폭식증은 살 어떻게 빼야해..?6 07.02 22:17 350 0
다이어트 아 흰색튼살 개스트레스임;4 07.02 21:51 810 0
다이어트 공시생 김칫국 다이어트 궁물받는다 07.02 21:42 157 0
다이어트 다이어트 배달음식..7 07.02 21:40 533 0
다이어트 생리 끝나니까 1키로 훅 빠졌네 07.02 21:34 158 0
다이어트 유지어터인데 완전 궁금한거ㅠㅠㅠㅠ4 07.02 21:22 364 0
다이어트 운동 끝내고 서브웨이 먹을건데 최애 메뉴 적어주고 가주라~!🏃‍♀️ 7 07.02 21:18 299 0
다이어트 필라테스+유산소 해서 살 뺀익들 있어????11 07.02 20:52 589 0
다이어트 오늘 본가내려와서 저녁 폭식함ㅠㅠㅠㅠ1 07.02 20:50 110 0
처음이전7777787791780781782783784785786787788다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
35000원
23kg감량) 예뻐지고 싶지 않으세요?
유튜브나 커뮤니티에서나다이어트하다가 폭식하는 사람들 보면 패턴이 비슷하다왜 저렇게 힘들게 살 빼려 하지??라는..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (어플/카드 뽑기 사이트로..
thumbnail image
3000원
skt 데이터 2기가 팔아요
답 느릴 수 있어요
thumbnail image
3000원
후기•재방문 많은 밤비타로💝
안녕하세요 ! 밤비타로 입니다😊맨 밑에 후기가 있습니다!한분 한분 정성스럽게 봐드립니다💝 오픈 프로필로..
thumbnail image
40000원
다이어트 컨설팅 중간후기
✔️1:1하체비만다이어트 컨설팅(15일) - ₩20000- 운동추천, 간단한 식사점검,..
thumbnail image
36000원
입생로랑 벨벳 틴트 216호 누드 엠블럼
새상품이에용!카카오톡 선물로 받았는데 이미 같은 제품이 있어서 판매합니다제발 사가주세용..
thumbnail image
10000원
네이버멤버십 1년 1만원
네이버멤버십 1년에 1만원 구합니다! 오늘부터 시작해서 내년 11월 30일까지 이용하시면 됩니다쇼핑 최..
thumbnail image
55000원
헤라 블랙쿠션 본품/리필
헤라 블랙쿠션 새 상품 판매합니다!❣️정가 74000->60000🍀색상 21C🍀유통기한 27..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 이거 샇말... 웬디가 입었다는 무스탕인데 38
2 아이브 하루 평균 스크린타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
3 정보/소식 본인이 한짓 민희진한테 덮어씌운듯한 방시혁 19
4 아파트 상가 통째로 다이소가 쓰고 있는 부산 아파트.jpg 9
5 이런목도리는 하기힘든가?? 목도리 추천해주라 익들아ㅏㅏ 18
6 정리글 하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨 50
7 하이브 줄소송 시작일듯 7
8 근데 방어 점점 유행타긴 하는것같아... 12
9 부산 사는 익들중에 돈급하면 시그니엘 호텔알바 해보셈 12
10 아기는 3~4kg인데 임신 중 10kg 이상 찌는 이유.jpg 5
11난 초중딩 때 왕따 안 당해본 게 진짜 다행인 점 10
12동남아가면 망고스틴 안먹는이유… 1
13다이어트 개쉽게 하는 법 알려줄게 요요X 돈필수 9
14 [속보] 나경원, 정우성·문가비 혼외자 논란에 "등록동거혼 도입해야” 8
15 테무에서 물건 산 미국인들 단체로 극대노 3
16 최근 공개된 고현정 아들 근황 4
17 🚨어제자 거의 혼수상태였던 투어스🚨 27
18 정우성 청룡 나온 거 영악한 점.x 8
19 해외여행 팁 올려버리는 유튜버.jpg
20덱스 보니까 속이 다 시원하다 진짜
1 이런목도리는 하기힘든가?? 목도리 추천해주라 익들아ㅏㅏ 18
2 부산 사는 익들중에 돈급하면 시그니엘 호텔알바 해보셈 12
3 난 초중딩 때 왕따 안 당해본 게 진짜 다행인 점 10
4 동남아가면 망고스틴 안먹는이유… 1
5 다이어트 개쉽게 하는 법 알려줄게 요요X 돈필수 9
6 덱스 보니까 속이 다 시원하다 진짜
7 친구가 공무원 합격하니까 축하한다고 우는 친구는 9
8 넷사세 제일 심한게 뭔것같아? 19
9 직장인들 다들 이런 친구관계 손절해?? 3
10 노트북 이거 4개중에 괜찮은거 2개씩만 골라주랑 ㅠㅠ
11 너네 '석나가다' 들어봤어? 원래 있던말이야? 신조어야?3
12 자취하면서 느끼는점10
13 22살 03년생인데 모솔인거 숨기는게 나아??9
14 이쯤되면 유산균은 그냥 상술인가 싶음5
15 엄마가 죽었으면 좋겠어2
16 여주X남주 구원서사 좋아하면 이 순정만화 봐주라6
17 40 대방어 이정도 양에 5만원이면
18 운전면허시험 처음 본거 치고 잘봄9
19 지디 병있어?
20 네일 가격 어때3
1 이거 샇말... 웬디가 입었다는 무스탕인데 38
2 아이브 하루 평균 스크린타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
3 헐 악뮤가 같이 살게 됐대 36
4 정보/소식 본인이 한짓 민희진한테 덮어씌운듯한 방시혁 19
5 정리글 하이브 현재 터진거 정리글 이거 읽으면 이해 됨 50
6 하이브 줄소송 시작일듯 7
7 ㄱ우리판에 너무 나대는 넴드 있음 14
8 다이소야 이거 나올 때 연락줘 7
9 대전에서 학교 다닐때 성악한다고 거짓말치고 연습생인걸 숨겼다는 설윤 2
10 ㄱ근데 이게 무슨 말이야? 7
11 그러니까 지금 카리나가 처연한 mz산타라고? 2
12 지디 첫 브이로그 도전 상황 1
13 오겜 유출 봤는데 탑 해외에서 무조건 뜨겠네
14 해찬이 엔딩멘트 찡하구만 3
15 피겜3 화제성 왤케 적은 느낌이지 4
16 비비지는 왜 연말시상식 못나올까..? 7
17 ㄱ아 숑넨 당함
18 지디 비하인드에 호시님 나왔군 3
19 민호 파이어웍스 소희파트 개꿀잼 2
20 원빈 얼굴 진짜 이래?????? 17
1 와 며칠 전 생일 카페 온 유준상이래 19
2 배우 누구랑 누구 몰래 사귀는거 눈치챈 촉 좋은거같은 사람 들어와줘 6
3 변우석이 타투했냐고 팬한테 물어본거 이거였대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 13
4 배우 아무나 하는거 아니다.. 방송 카메라보고 놀람.. 34
5 구교환 힐 자주 신는거 왤케 멋있지 31
6 희주 다쳤을까봐 빡친 백사언이 너무 좋다 15
7 변우석 팬싸 스킨쉽 금지였으니까 팬이 매니저님한테 하트 부탁드렸나봐 ㅋㅋㅋ 4
8 정보/소식 '지금 거신 전화는', '산' 수어가 가운뎃손가락 욕?…"조롱 의도 無" 사과 [.. 11
9 오징어게임 크리스마스때나오면 더 좋았을거같은데 9
10 소신발언 김남길 인생캐는 20
11 지금거신전화는 남주가 여주를 그냥 어린애로 보는건가?? 2
12 초록글아련+버석+청순+퇴폐 다 되는 여배 누가 잇을까❔❔ 231
13 초록글서현진 유퀴즈 보는데 연예인들 갑자기 인기 많아지면 무섭다? 두려움? 잘 즐기지 못한다는 말 많이 하는.. 66
14 트렁크에서 제일 좋았던 장면 (스포주의) 2
15 변우석 진짜......벼누석... 2
16 와!! 플랑크톤 뭐니? 미친 드라마네.. 4
17 변우석 마마 비율 사진이 뭐임?
18 문가비 14살부터 지금까지 하루에 두시간씩 운동한대 5
19 초록글지거전 왜 갑자기 여론이 바뀐겨??? 95
20 김성준 촬영중인 김수현
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)