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초록글 혹시 오트밀죽 자주 먹는 익들 있니??12 l 다이어트
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혹시 오트밀죽 자주 먹는 익들 있니?? | 인스티즈 

이거 오트밀 40g 닭가슴살 100g 야채 조금 해서 죽 만든건데 이게 1인분인거지?? 생각보다 양이 많은거 같아서ㅠㅠ 이거 다 먹어도 되는거니??!

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쀼1
다 먹어도 될것같은데!!
3년 전
글쓴쀼
오 고마웡!!
3년 전
쀼2
주황주황 한거는 뭐야
3년 전
글쓴쀼
당근!!🥕🥕
3년 전
쀼3
난 오트밀 한끼 먹을 때 25~30g 정도만 먹어 이것저것 넣어서 만드니까 양이 많아지더라구..
3년 전
글쓴쀼
저거 다 먹었는데 지금 넘 배불러,,ㅎㅎ 다음에 30g만 넣고 만들어보려구!! 댓글 고마워ෆ̈
3년 전
쀼4
다먹아도됭
3년 전
쀼5
난 오트밀 30에 아몬드 브리즈 자작하게 부어서 전자레인지 돌려먹는다..그럼 좀 배고파...
3년 전
쀼6
쓰니 나 레시피 알려줄 수 있으까 ?ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
헉 이제 확인했다ㅠㅠㅠㅠ 저거 종이컵으로 물 2컵에 당근이랑 양파 넣어서 끓이고 오트밀 40g이랑 닭가슴살 100g 잘게 찢어서 죽처럼 될때까지 약불로 끓이면 돼! 간은 소금이랑 후추로 했당
3년 전
쀼6
아냐 ㅠㅠ답해줘서 고마워!!레시피보고 잘 해먹을게!❤️❤️ㅎㅎ
3년 전
쀼7
엉 나도 40으로 해! 먹다가 배부르면 안 먹는? 그렇게 함미당
3년 전
   
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