호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
어제했던 식단봐쥬!3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 142l
보통에서 마름인데 혹시 너무 적/많이 먹고잇나해서 

 

아침 : 늦게일어남 

점심 : 두부밥 ( 두부 반모에 햇반 4분의1 하고계란 ) + 소고기 살치살 100그람 정도 + 단무지 두세개.. + 불닭소스 조금 

저녁 : 아몬드브리즈 + 바나나 

간식 : 귤  

 

어떼?? 총 800칼로리였어

이런 글은 어떠세요?

 
글쓴쀼
운동은 클로이팅!
3년 전
쀼1
넘 적어ㅜ 최소 기초만큼은 먹우야해
3년 전
쀼2
넘적너용
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
피부턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...15 07.26 09:59264 0
패션나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려7 0:41162 0
다이어트 아침…우울…스트레스…12 5:48335 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06329 0
다이어트 돈모으는 중인데 pt오바일까5 07.26 10:19230 0
젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음) 22:02 2 0
다이어트 30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지? 21:32 10 0
다이어트 지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에2 20:20 32 0
화장품 여름쿨톤 쀼들아, 색조템 공유하자 (˃̶͈̀o˂̶͈́)💋 19:44 21 0
다이어트 한 6개월쯤 장기간으로 다이어트 할건데ㅠㅠ!! 도와줘2 19:42 27 0
정석 다이어트 유산소 한시간 이상해도 ㄱㅊ지? 19:20 15 0
다이어트 그냥 급하게 살 안 빼기로 마음 먹었어1 19:12 36 0
다이어트 원래 있던 튼살이 빨개질 수 있는걸까? 18:53 13 0
다이어트 생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람?? 2 18:38 24 0
화장품 파데프리에 토마토선크림vs잇츠스킨 웨딩드레스!! 17:06 16 0
다이어트 혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아? 12 17:02 47 0
다이어트 정체기 와서 등산 조졌더니 막국수 보쌈 먹고도 살이 빠졌음 16:46 30 0
다이어트 왜 살을 빼질 못하냐 왜... 16:26 23 0
다이어트 3개월동안 20kg 가능일까? 15:39 23 0
맥소바 난 안맞는건가? 15:17 13 0
얼굴형 관리에 14:43 17 0
다이어트 러너스 하이 중독된듯2 14:01 57 0
다이어트 드디어 정상 범위에 들었다1 13:53 41 0
다이어트 정제 탄수 줄이고 유산소 꾸준히 하면 13:33 33 0
다이어트 164 54에서 50으로 기간을 어느정도로 생각하고 빼는게 좋을까?2 13:08 53 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
으쌰으쌰 도시차트 연예 백현 일상 삼성 연예 제로베이스원(8)
전체 인기글 l 안내
7/27 22:00 ~ 7/27 22:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)