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15일동안 체지방량만 2.8키로 빠졌는데...8 l 다이어트
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l조회 279l
15일동안 체중은 3.6키로 순수 체지방량은 2.8키로 빠졌는데 빠지는 속도 어때??? 빠른 편이야 느린 편이야 아님 보통이야??? ㅜㅠ 인바디 재고 식단하고 운동하는게 이번이 처음이라 아무것도 몰라ㅜㅠ 쀼들이 많이 알려주랑~♡♡♡♡

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쀼1
딱 식단 꼬박꼬박하고 운동 꾸준히 하면 빠지는양!! 잘해써!!
3년 전
글쓴쀼
식단한지는 지금 25일 됐고 운동한지는 지금 15일 됐는데 식단하기 전보다 7.7키로 빠졌어. 처음에 84로 시작해서 지금 76.3이거든 나 잘 할수 있겠지???? 딱 건강해보일 정도만 빼고싶어 더도 덜도 말고ㅜㅠ
3년 전
쀼1
엉엉 잘할듯??? 중간에 풀어지지않는게중요햄!!!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!!! 나 성공해서 후기 남기러 올게!!! 그때 봐주러 왕~♡♡
3년 전
쀼2
내 기준 조금 빠름 잘하고 있나보당
3년 전
글쓴쀼
아 그래??? 다행이다ㅜㅠ 위에 댓글도 한번 봐줄래??? 이대로 하면 나 건강해지겠징??? ㅜㅠ 걱정되서;
3년 전
쀼2
ㅇㅎ 그래도 뭐 잘 하고 있는데? 화이팅!!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!!! 나중에 꼭 성공해서 나도 여기에 후기글 남기도록 할게 지켜봐죠~♡♡
3년 전
쀼2
응 열심히해~
3년 전
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