호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 549l
28일 먹으면서 

식단+운동병행할거고... 

식욕억제제 효과 잇나봐... 맨날 입 심심해서 머 집어먹고 그랫는데.... 간식생각이 진짜 안남 

아무튼 28잉 뒤에 글써보께,,,


 
쀼1
화이팅 나두 다이어트 약 먹고 한달에 칠키로 뺐삼!
2년 전
글쓴쀼
식단 운동 어케햇어?!
2년 전
쀼1
식전에 약먹구 아침은 저지방 우유 점심은 일반식 저녁은 샐러드나 요거트 먹고 며칠은 운동못했움 기운이 없어스 근데 좀 지나고 헬스장 40분씩 빨리 걷다가
요즘은 아침에 방울토마토,견과류 점심 먹고싶은거 저녁은 방토나 대충 다이어트식?? 그리고 빨리걷기 40분 사이클 30분 정도!

2년 전
쀼1
병원에서 2-3일 식전에 약먹고 식욕 떨어지면 식후에 먹으라고 했는데 난 입맛 안떨어져서 계속 식전에 먹는즁!
2년 전
글쓴쀼
할........ 빡세게 햇내.... 나ㄴ 아침 일반식 점심 일반식 절반 저녁 생러드 인데,,,,,,,, 안빠지겟다
2년 전
쀼1
글쓴이에게
아냐 빠져 ! 난 병원에서 먹으라고 한 식단이 저거였우...

2년 전
글쓴쀼
1에게
후 일단 군것질은 안하게됐으니까 좋게생각해야지ㅜㅜ

2년 전
쀼2
28일 뒤에 후기 부타케!
2년 전
쀼3
나 억제제 먹고 한 달만에 10키로 뺐어 진짜 효과 좋아
2년 전
글쓴쀼
성공해서 올궤...
2년 전
쀼5
혹시 유지는 어케했어?? 유지약도 먹었어?!
2년 전
글쓴쀼
나 안맞아서 열흘? 정도먹고 끊엇어ㅠㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
그냥 운동+식단으로 12kg뺏어 지굼
2년 전
쀼4
나 억제제먹고 입맛은 확실히 없는데 넘 우울하고 기력없어서 버렸어 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
헉 그랫구나 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 안맞앗나보다
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데20 07.09 21:18729 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40333 0
다이어트 익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ10 07.09 23:31568 0
성형 콧볼축소 어떻게 생각해 13 07.10 01:43291 0
다이어트 눈바디봐주고 조언해주라~40 35 07.10 08:50222 0
다이어트 171 53 마른편인건 맞는데 생각보다 엄청 뼈말라 수준 아님4 07.28 16:36 473 0
다이어트 매일 우유 500미리 마시는데 살 쪄?6 07.28 16:13 363 0
다이어트 10키로 요오왔는데 ,, 예전 옷사이즈 다시 맞는 게 착잡하구만1 07.28 16:10 103 0
다이어트 159/64 복싱 배우면 관절에 무리갈까?9 07.28 15:55 267 0
다이어트 복싱하는 익 있어?3 07.28 15:55 195 0
다이어트 점심으로 흰쌀밥에 두부 세조각 볶음김치 조금 먹는 거 괜찮아?3 07.28 15:38 190 0
다이어트 너네 요즘 많이 먹는 식단이 뭐야? 말해주고 가줘🍫 7 07.28 15:35 250 0
다이어트 저녁 추천해줭 단백질 채워야돼!!2 07.28 15:29 202 0
다이어트 164/73 스펙에서 50~55kg 감량이 목표인데 다이어트 기간, 운동,식단 팁 알려주라,,ㅠㅠ6 07.28 15:18 252 0
다이어트 다들 나트륨 채워 먹어??6 07.28 14:46 278 0
다이어트 생선 g당 칼로리1 07.28 14:45 102 0
다이어트 내과 다이어트약 먹으면서 백신 맞아도 되겠지..???4 07.28 14:13 325 0
다이어트 나 방금 엄빠 커피 타주다가2 07.28 13:58 178 0
다이어트 복근..만들 수 있을까...4011 07.28 13:52 532 0
다이어트 내동생이 내 살 만져보면서 액체괴물같대 07.28 13:52 95 0
다이어트 158/49 인데16 07.28 13:34 646 0
다이어트 피티 6주차 인바디변화 (별거없음) 9 07.28 13:32 431 0
다이어트 한약다이어트 별로야?4 07.28 13:05 343 0
다이어트 163/46~47 인데 44까지 만들고 싶어서 다이어트 한약 먹는거 오바???1 07.28 13:02 217 0
다이어트 158 45까지 5키로 진짜 뺀다 07.28 13:01 134 0
전체 인기글 l 안내
7/11 14:10 ~ 7/11 14:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위