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3일만에 3키로8 l 다이어트
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쨨네.. 휴가가서 좀 먹은건데 나 충격받아서 살빼기싫어짐 몸무게재지말걸 하..

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쀼1
급찐급빠는 과학인거 알지? 다시 화이팅 해
2년 전
글쓴쀼
하 .. 고마워.. 진짜 눈물날뻔
2년 전
쀼1
대신 먹는동안 행복했잖아 다이어트 하면서 3키로는 더 뺐을텐데 고작 3키로 못 빼겠어? 무조건 뺄 수 있어 걱정마
2년 전
글쓴쀼
고마워 진짜… 내일부터 급찐급빠 열심히 뺄게 ㅠㅠㅠ
2년 전
쀼2
에이 괜찮아 다시 원래 루틴대로 가면 하루이틀이면 빠져
2년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ!!!
2년 전
쀼3
과도하게 섭취한 음식물이 글리코겐 상태에서 체지방으로 변하는 시간은 2주나 걸려 그냥 잠깐 숫자가 올라간거지 살이 찐게 아니니까 금방 되돌릴 수 있어 살빼기 싫어진다고 내일 또 먹고 계속 먹는순간이 더 위험한거 알지? 약간의 고강도 운동과 하던 식단만 해주면 살로 안가니까 걱정하지마
2년 전
글쓴쀼
학 고마워 진짜 내일부터 열심히 할게 ㅠㅠ 안심돼♥️
2년 전
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