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4-5키로정도 감량하면서 몸 라인 예쁘게 잡고싶으면 필테 1:1이랑 개인pt 중에 어떤게 더 효과적일까?
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다이어트
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3년 전
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현재 스펙은 151/44-45 이런데 검사는 안해봤지만 근육량 엄청 부족하고 체지방량 폭발일거야..
•••
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