규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한끼 식사로 감자 2개 괜찮아?
4
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
370
l
감자 2개 먹고 다음날 아침 먹을때까지 단식할건데.. 오늘 먹은 음식들 중에서 탄수화물이 적어서 그거 채울 생각으로 먹는거!
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
'나혼산' NCT 도영, 단골 떡볶이집 앞 내적 갈등 폭발..결국 도망가나
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
초록글 런쥔 사과문에 대한 피해자 입장
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
부부의 세계 한소희가 토할 것 같은 기분이었다는 촬영씬
이슈 · 32명 보는 중
아빠 없이 자란 얘기하면서 우는데
일상 · 13명 보는 중
하루만 반짝하고 망한 카카오톡 기능
일상 · 26명 보는 중
요즘 유튜브에서 나영석, 김태호와 같은 마이다스의 손이라 불리우는 피디
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
중국 판다 인형 공장에서 만든 푸바오 인형이라는데
연예 · 10명 보는 중
매일 와서 고양이 만나고 돌아가는 사슴 .jpg
이슈 · 14명 보는 중
일상에서 "왜”를 빼보세요
이슈 · 17명 보는 중
핫뿌링클 도랏다 🤤
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
간장계란밥이 대중적이라면 이건 소수취향
이슈 · 12명 보는 중
김은희 작가 드라마 중 평이 젤 별로라는 드라마.jpg
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
혹쉬,,,단백질은 안먹는거야,,???
2년 전
쀼2
감자 먹느니 고구마 먹어.. 감자는 gi지수가 높아서 다이어트엔 안 좋음
2년 전
쀼3
감자가 고구마보다 혈당지수가 높은 건 생 감자 생 고구마일 때 이야기구 삶거나 구워서 먹으면 고구마가 혈당지수가 더 높아서 감자 먹어도 상관 없구 당부하지수를 보면 감자보다 고구마가 더 높아 탄수화물 양이 많아서!!
단백질 보충 될만한 식품도 하나 챙겨 먹는 게 좋을 거 같아!!
2년 전
쀼4
닭가슴살+단호박은 어때ㅠㅠ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
22
07.09 21:18
778
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
363
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
10
07.09 23:31
603
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
14
07.10 01:43
330
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
12:06
111
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
235
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
5
07.10 14:06
189
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
144
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
49
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
4
12:37
65
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
291
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
216
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
142
0
다이어트
162/49
5
9:04
96
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
4
10:37
114
0
다이어트
간식 500 칼로리 먹었는데
4
07.31 14:59
330
0
다이어트
생리할 때 막 2kg 늘기도 해??
4
07.31 14:47
268
0
다이어트
땅끄부부 영상중에
07.31 14:34
110
0
다이어트
아랫뱃살 어떻게 해...ㅋ...
2
07.31 14:13
228
0
다이어트
🆘건강안해치고(요요없이) 다이어트 방법🆘
7
07.31 14:13
439
0
다이어트
눈바디는 많이 바뀌었는데 몸무게는 하나도 안 줄었어,,,
2
07.31 13:49
217
0
다이어트
으음 ㅠㅠ 다이어트 후 강박증..? 이거 어떻게 고쳐
2
07.31 13:45
198
0
다이어트
그릭요거트에 그래놀라 넣어먹고 싶은데 이거 오반가,,,?
4
07.31 13:29
495
0
다이어트
어제 오늘 공복으로 천칼로리 태웠따... 🔥
2
07.31 13:27
157
0
다이어트
요새 왜 배변활동이 잘되는거지
07.31 13:09
81
0
다이어트
뿌링클 3조각 먹었는데...
1
07.31 13:08
287
0
다이어트
프로틴빵 너무 마싯는데 많이 먹어도 대..?
2
07.31 13:05
201
0
다이어트
다들 밥먹으면 배 많이 나와??
5
07.31 12:20
309
0
다이어트
밥한번 외식했다고 거의 일키로가 쪄버리네..
6
07.31 12:16
224
0
다이어트
생리 전에 살 잘 빠져???
4
07.31 12:07
304
0
다이어트
단기로 빼고 유지한 익 있어?
2
07.31 11:52
183
0
다이어트
다이어트 하는데 빠바 샐러드 괜찮아?
2
07.31 11:47
204
0
다이어트
갈색머리에 초록색 vs 파란색 헤어밴드
1
07.31 11:26
65
0
다이어트
다이어트하면 장 안좋아져?
2
07.31 11:12
236
0
다이어트
하루에 0.3키로씩만 빠져도 뭐 괜찮지.. ?
3
07.31 10:17
235
0
처음
이전
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
1583
584
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
엔하이픈
전체 인기글
l
안내
7/11 17:02 ~ 7/11 17:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
쯔양 과거 영상에 달렸었던 팔 멍에 대한 걱정댓글
8
2
야구
피해자분한테 이러는건 뭔정신임?
26
3
일상
쯔양 괴롭힌 구제역 뭔가 인상이 익숙했는데
22
4
일상
그 36주 살인이라는게 ㅎㅇㅈㅇ...
9
5
일상
쯔양 상처때문에 댓글에 외국인들이 뭐라고 했을 때
2
6
이슈·소식
전 럭비국대가 강간상해후 보낸카톡
18
7
일상
예쁜데 왜 인기없지? 하는 사람들
13
8
이슈·소식
피프티 피프티에 이어 미국 라디오 차트 1위했다는 신인 남돌.jpg
16
9
유머·감동
무한도전 주작 레전드.jpg
12
10
일상
핫플
엄마아빠 월급 합쳐서 800정도면 교환학생 가도 될까,,,
62
11
이슈·소식
'79세' 선우용녀, 여유로운 말년 근황 "벤츠500 끌고 호텔 뷔페에서 식사"
6
12
야구
먹다가 ㅋㅋㅋㅋ홈런
13
유머·감동
한국의 도시를 디스하는 일본녀.jpg
5
14
이슈·소식
오로나민C의 뚜껑이 특이하게 변경된 이유
8
15
이슈·소식
갓 태어난 송아지가 길바닥에 버려진 이유
5
16
유머·감동
쯔양 괴롭히는 구제역 공론화에 이근 반응.jpg
17
이슈·소식
아름다움의 기준을 수치화 하는 피부과.jpg
18
일상
예쁜동기 다음학기에 복학한다는데 짜증나
17
19
일상
슴셋 대졸백수 잔액 대공개~.~
2
20
일상
진작에 속눈썹 붙이고 다닐걸......
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위