호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
한끼 식사로 감자 2개 괜찮아?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 370l
감자 2개 먹고 다음날 아침 먹을때까지 단식할건데.. 

오늘 먹은 음식들 중에서 탄수화물이 적어서 그거 채울 생각으로 먹는거!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
혹쉬,,,단백질은 안먹는거야,,???
3년 전
쀼2
감자 먹느니 고구마 먹어.. 감자는 gi지수가 높아서 다이어트엔 안 좋음
3년 전
쀼3
감자가 고구마보다 혈당지수가 높은 건 생 감자 생 고구마일 때 이야기구 삶거나 구워서 먹으면 고구마가 혈당지수가 더 높아서 감자 먹어도 상관 없구 당부하지수를 보면 감자보다 고구마가 더 높아 탄수화물 양이 많아서!!
단백질 보충 될만한 식품도 하나 챙겨 먹는 게 좋을 거 같아!!
3년 전
쀼4
닭가슴살+단호박은 어때ㅠㅠ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?18 07.28 17:58539 0
다이어트 원래 체지방 잘 안 빠져?14 07.28 14:07502 0
다이어트 다이어트 전후(40) 10 12:2040 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 10 07.29 10:37229 0
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?5 07.29 21:24293 0
다이어트 다이어트 목표 어떻게 세웠어???10 08.01 19:29 220 0
다이어트 유지어터인데 오늘 식단 어때?? 08.01 19:25 97 0
다이어트 다이어터익들중에 주스 만들어먹는 익들 읶ㅅ어???4 08.01 19:24 150 0
다이어트 와우 사흘술마셨더니 공복무게 53.5->55.6 됨3 08.01 19:14 298 0
다이어트 음료수 마셨는데 당이 41퍼였어1 08.01 18:13 270 0
다이어트 마리탕 너무 먹고싶은게 야채만 넣어먹어도 괜찮을까2 08.01 18:07 187 0
다이어트 건강하게 살빼면 10키로 얼마만에 뺄수 있을까..?6 08.01 18:04 538 0
다이어트 오리고기 200g 구우면 보통 칼로리 어떻게 써 ?? 🌟🌟🌟🌟 08.01 18:03 267 0
다이어트 입에 음식이 없으니까 공허해 08.01 17:40 62 0
다이어트 오늘 먹은것좀 봐주라1 08.01 17:30 116 0
다이어트 뼈대 커도 살없으면 말라보이기 가능이지?3 08.01 17:21 235 0
다이어트 160/38 키론데 바지 사이즈 뭐 사야될까..?4 08.01 17:05 306 0
다이어트 운동하고 꼭 단백질 섭취해야하나?? 1 08.01 17:00 180 0
다이어트 아 ! 정말 너무 속상해 ㅠㅠ 08.01 16:37 78 0
다이어트 배 안고픈데도 식단 다 챙겨 먹어야해?3 08.01 16:00 254 0
다이어트 나 원래 주에 5일씩 운동 하거든 근데 오늘은 너무 가기 싫다..13 08.01 15:25 489 0
다이어트 오늘 간식 500정도 먹었는데 인터벌사이클 2시간하면 빠질까…ㅜㅜ4 08.01 15:07 336 0
다이어트 일주일동안 0.9키로 빠진거면 정체기는 아닌건가...?8 08.01 14:46 334 0
다이어트 여쿨라들아 맥 디바 어때1 08.01 14:44 238 0
다이어트 다이어트 할 때 하루 당류 50g으로 잡으면 ㄱㅊ아..?5 08.01 14:32 485 0
처음이전5855861587588589590591592593594595596다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
straykids - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
straykids - Stray Kids
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
POW (파우) - Dazzling
전체 인기글 l 안내
7/30 13:06 ~ 7/30 13:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)