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1400칼로리 먹는거 괜찮아?
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3년 전
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기초대사량 1100 인데 먹는 총칼로리 1300~1400 괜차나?? 평일엔 1시간 이상 운동하고 주말은 알바 5시간해...
•••
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쀼1
나도 1100 조금 넘는데 운동도 해서 200kcal 정도 더 먹어주고 있어 괜춘괜춘!
3년 전
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