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3년 전
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내가 운동을 꾸준히 했을때도 아랫배가 있었거든 올챙이배 아니고 그냥 잡히는 살 152에 44인데 다른곳은 다 날씬인데 아랫배만 ㅋㅋㅋㅋ앉아있는시간이 많기도 한데 근력은 꽤 있는데 유산소 더 하고 식단하면되나? 다른곳이 더 빠지진않을라나ㅜ
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원래 여자들은 아랫배 나올 수 밖에 없다 하긴 하는데 식단 무시 못함.. 식단하면 확실히 들어가더라구
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
아 근력으로 더 조져야겠군.....
3년 전
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