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다이어터들아 배 안고플때도 밥 챙격먹어?6 l 다이어트
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점심먹고 아직까지 아무것도 안먹었는데 배는 안고프거든... 운동끝나고 닭가슴살 하나만 먹어줄까...

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쀼1
난 안고파도 식단챙겨 대신 양을 좀 줄이거나해!
3년 전
글쓴쀼
웅 안그래두 지금 챙겨먹는당!!ㅎㅎ 고마워!
3년 전
쀼2
난 영양소 챙기려고 단백질 쉐이크랑 고구마 조금 먹거나 함.....
3년 전
글쓴쀼
나도 지금 조금 먹는당! 고마워!!
3년 전
쀼3
운동끝나고 단백질만 챙기지 말고 탄수화물이랑 꼭 같이 먹어주라 했어 탄수화물이 더 중요하대
3년 전
글쓴쀼
진짜 먹는게 중요한것같아! 고마워!!!잘챙겨먹을게!!
3년 전
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