아니 체지방률은 줄었는데 배는 왜 안들어가

나 복근 만드는게 목푠데 

 

뱃살은 왜 소식이 없냐고 

 

살 빠진거 맞냐고

[쀼1]

복근 운동은 밥 먹듯이 해야 되구 식단이 중욯ㅐ

[글쓴쀼]

Pt쌤 말로는 식단 잘 하고 있다는데.. 운동이 문제인 걸까 거의 하체 위주로 하고 있긴 한데 지방은 전체적으로 빠지는거라고 하던데 ㅠㅠ

[쀼1]

운동한 지 얼마나 됐어?

[글쓴쀼]

한달 정도? 저번달 6일에 시작 했으니까

[쀼1]

쓰니가 뱃살이 유독 안 빠지는 몸일 수도 있어!!! 전체적으로 쭉쭉 잘 빠지는 몸이 있는가 하면 특정 부위만 정체되는 몸도 있더라구... 그리고 골반 경사 어떤지 확인해 봐 골반이 뒤로 빠져있으면 지방은 생각보다 없는데 배 나와 보일 수도 있어

[글쓴쀼]

1에게
나도 난 뱃살이 잘 안빠지는 몸인갑다 했어.. 넘 슬프네 ㅜㅜㅜ