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두끼먹는 다이어터들아 하루 칼로리 어떻게 채워?ㅜㅜ9 l 다이어트
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점심 일반식 저녁 다이어트식 먹으면 하루에 800정도 나오더라구ㅜㅜ 이러면 절식인데 칼로리 채우는 것도 넘 어렵다…다들 어떻게 채우니

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쀼1
난 중간에 간식 먹어!
2년 전
글쓴쀼
간식은 주로 뭐먹어??
2년 전
쀼1
달걀, 고구마, 단호박, 프로틴바 등등
2년 전
글쓴쀼
고마워!!
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
간식은 주로 뭐먹어??
2년 전
쀼3
아침에 그릭요거트랑 견과류 먹어서 200칼로리 채워!
2년 전
쀼4
단뱍질채워줘
2년 전
쀼5
굳이안채워! 배고프면단백질먹어!
나는 굳이안채워도 근육안빠지고 머리안빠지고 몸상태똑같아서 그런거니까 쀼도 몸상태보고 막 꾸역꾸역억지로채워야지!!!!!! 는 안해도될거가탕
2년 전
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