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2년 전
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운동은 걷기 위주랑 홈트는 내가 게을러서 할지 모르겠어ㅋㅋㅋㅠ 아침은 원래 안먹고 일반식+다이어트식 먹고 7-8시 이후에 안먹는다치면 너무.. 복에 겨운걸까… 절식까진 안하고싶고 그냥 정석대로 다이어트 할때 얼마나 걸렸는지 알고 싶어요🥺
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2년 전
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정석대로 건강하게 빼려면 반년~1년은 기본인것같아
2년 전
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2년 전
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2년 전
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한달에 2kg 씩 보면 6개월?? ... 나는 마른비만에서 보통으로 가고 있는 중인데 3개월동안 6kg 뺐어!
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2년 전
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2년 전
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