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이럴땐 어떻게 해야돼ㅠㅠ l 다이어트
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l조회 68l
하....방금 닭갈비볶음밥 먹었어... 너무 맛있더라  

식단 전혀 부족한거 없고 오히려 전보다 배부를 정도로 탄단지 잘 챙겨서 먹었는데 식욕은 어쩔수없나봐ㅠㅠㅠ 

1시간 운동하고 잘까 아님 아침에 평소보다 일찍 일어나서 움직일까?ㅠㅠ

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