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나 오늘 진짜 폭식?고ㅓ식?했는데4 l 다이어트
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칸쵸 민초에이비씨쿠키 초코후레이크 이거 다 우유에 말아먹고 포테이토과자랑 구운 감자 슬라이스 과자 카라멜  

그리고 메가 커피 와플까지..  

운동 다녀와서 바로 잘까 아님 단백질만이라도 먹을까?  

적어보니까 진짜 개많이먹었네.. 

심지어 아침에 고구마랑 닭가슴살 샐러드도 먹음

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쀼1
굶지말고 건강식으로 챙겨먹어 또 넘기면 폭식할까봐,,,,
2년 전
글쓴쀼
탄수화물 또 먹어도 될까? ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 진짜 왜그랬지
2년 전
쀼2
뭐 안먹고 공복시간 길게 갖는게 나을 것 같아
2년 전
쀼3
탄수 ㄴㄴ
2년 전
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