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최근에 ㄹㅇ 겁나 먹은것땜시 1일 1식 단기로 하려고하는데1 l 다이어트
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그것도 별로여? 진짜 최근에 거의 2주~3주동안 정체기 오면서 막 먹어서ㆍㆍㆍ 위가 다 늘어났거든 그래서 짧게 3일정도만 1일 1식해서 영양분이랑 잘 챙겨서 먹으려고하는디 그것도 건강에 안 좋으려나ㅜㅜ? 당연 운동도 하고 3일 지나고서는 다시 식단 먹으면서 돌아가려고

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쀼1
3일만할거면 영양분 잘 지켜서 맘껏 한끼 먹오
2년 전
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