이번주에 치팅을 할 거 같은데

약속이 잡헜는데 홍대에 팬케이크 먹자구 해가지구,,,, 

근데 거기 샐러드 보니까 내가 안먹는 리코타치즈가 있는게 그게 거의 메인이더라구ㅠㅠ,,, 

팬케이크나 토스트 먹어도 괜찮으려나,,? 

피티쌤이 1주일에 한번 치팅은 괜찮다고 그리고 다이어트때 탄수 좀 먹어주다 막판에만 빡세게 탄수 확 줄이라고 하시긴 했는데 

치팅이라 생각하고 걍 먹어도 괜찮을까? 

그 날 많이 돌아다니긴 할거같아!

[쀼1]

당연하지~ 토스트면 탄수 아닌가 물론 다른것도 많이 있겠지만.. 나 처음 치팅 할 때 쌤이 먹고싶은거 아무거나 맘것 먹으랬어 그리고 우리가 뭘 먹고 나면 몸에서 지방으로 축척 되기 까지 무려 2주라는 시간이 걸린대 그 안에 클린식 하고 열심히 운동하면 되는거야!

[글쓴쀼]

헉 2주나 걸리는구나 알려줘서 고마옹!!