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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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333
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살을 뺏슈 78-67kg 운동은 73부터 스텝퍼 타기시작 70부터는 근력운동병행 아침은 샐러드 통밀빵 반개 점심은 일반식 반 저녁은 단백질위주 식사 주로 아침과 비슷하거나 아니면 채소볶으 고기곁들인 그런데 살이안빠지기시작했슈 ㅠㅠㅠㅜㅜ
•••
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2년 전
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대박이라고 한거같아 아마듀
2년 전
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시무룩한 거 왤케 귀엽냨ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼1
대박이라구,,쓰니 너모 멋있엉ㅇ
2년 전
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스탭퍼 효과 좋아?
2년 전
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