다이어트 보조제 섭취해본 익들 있나염

얼마 전부터 먹기 시작했는데 뭐만 먹으면 배가 꾸룩거리면서 신호와서 계속 화장실 가는데 원래 이런 건가요…? 그니까 보조제가 원래 똥 잘 나오게 하는 거임…? 알바하는데 자꾸 화장실 가고싶어서 힘드네… 시도때도없이 배 꾸룩거려서…

[쀼1]

보조제중에 화장실을 가고싶게 하는게 있오ㅠㅠ 강제로 장을 운동시키는거징,,

[글쓴쀼]

헉 혹시 이런 거 안 좋은 거야?ㅠㅠㅠ

[쀼1]

음 안좋다면 안좋을수있오,, 나 회사사람 다이어트한다고 보조제먹고 유산균먹고그랬다가 대장내시경했는데 그냥 시꺼먼하다고함,,ㅋㅋㅋ근데 워낙 오바가 심해서 오바 더해서 말한거지만 무튼 강제로 운동시키는게 좋지는 않지? 먹은게 별로 없는데 억지로 시키면 무리가 가니까! 잘먹어주면서 운동하고 그러면 괜찮오!

[글쓴쀼]

헐ㅋㅋㅋ 그냥 중단해야겠다 아침에 먹는 프로바이오틱스로 만족해야겠군… 사실 기분 좋게 화장실 가면 상관 없는데 갈 때마다 배도 너무 아프구 해서… 이게 맞나 싶었어 그냥 식단이랑 운동으루 빼는게 좋겠네ㅜㅜ