피티 10회 끝나가는데

연장 안 하고 10회동안 배운 거 헬스장에서 혼자 더 연습하기만 해도 괜찮을까..? 피티 10회만 받으면 별로 효과없다는 얘기 많이 들었구 솔직히 아직 자세가 안정적이진 않은데 10회 연장하자니 돈이 좀 부담스러워서ㅠ

[쀼1]

자세가 안정적이지 않아서... 잘못하면 몸 다칠 수 있어서 .... 하는 말인 거라고 나는 이해했어... (10회 정도 했을 때)
쀼가 쓴 거처럼 자세가 안정적이지 않다고 했으니까! 잘못된 자세로 하면 건강 찾으려다가 병원을 찾자누.. (허리라던가... 무릎... 등등)
10회 끝나기 전에 수업 끝날 때마다 오늘 배운 자세(기구)에 대해서 피드백 해달라고 하자!
어떤 점에서 잘하고 어떤 점에서 못했는지! 그 다음에 혼자 운동할 때 잘 기억해서 체득하구!

[글쓴쀼]

자세한 답변 고마웡!! 쀼가 말한대로 피티쌤한테 피드백 해달라고 말씀드리고 잘 기억해볼게♡