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아 입터져서 오늘 폭식했어.. 내일부터 2-3일정도 1일1식하면3 l 다이어트
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돌아오려나ㅠㅠㅠㅠㅠ 공복유산소도 같이할거야ㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
그렇게 하면 다시 폭식을 할것 같은데 걍 식단 제대로 챙겨먹어
3년 전
쀼2
하루 단식하고 그다음부터 관리 해주면 괜찮아
3년 전
쀼3
ㄴㄴ 그냥 하던대로 해 우리몸은 인풋과 아웃풋을 조진다고 그대로 나타나는게 아니여
3년 전
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