호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 명품 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경
삼일 빡센 다요트 할고야!!!8 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 210l
아침엔 몸무게 잰 후 공복유산소 40분에 플랭크 4set, 저녁엔 땅끄부부 하체 핵매운맛,상체 운동,강하나 하체 스트레칭 

식단은 이틀은 아무것도 안먹구 아아메나 티 마실거구 마지막날은 보식 해줄거여!! 

목표은 59.5!! 삼일 동안 몸무게 기록하러올겡 ㅎㅎ 

*첫째날 딥푸룬먹기!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
굿 같이할래?
2년 전
글쓴쀼
좋아!! 나랑 똑같이 하는거양??
2년 전
쀼1
엇 나는 굶는거는 불가능이고 매일 아침 홈트하고 식단잘지키기로 해볼게!
2년 전
글쓴쀼
구랭~~난 아침에 공복몸무게 기록할게!! 아자뵤
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
오오!! 내일부터 시작인거징?? 몇키로 빼는게 목표ㅑㅇ??
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
오 좋앙 ㅎㅎ 난 여기 몸무게 기록해야겠다 빳ㅑ빠샤!!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 빡센식단 +유산소로 살 빼본익 눈바디 구렸어?25 07.05 12:45609 0
다이어트 보통 허벅지 변화 언제오지9 07.05 09:38470 0
다이어트 젤 먹고 싶은거 뭐야8 07.05 18:08169 0
다이어트 다들 하루 몇칼로리 먹어? 5 0:5995 0
다이어트 계란 2개, 미니 단호박 반 vs 단백질 쉐이크4 07.04 19:56296 0
다이어트 애드라 그 온몸 버티기 하는거 이름 머지4 08.06 00:49 527 0
다이어트 다이어터 익들 나트륨 얼마나 먹어..4 08.06 00:45 407 0
다이어트 운동 잘 아는 익들아 이 운동 어디에 좋은거야??22 08.05 23:56 1776 0
다이어트 식단으로만 살뺐었는데 어떤 운동이 좋을까?2 08.05 23:52 291 0
다이어트 식단 새로 땄는데 당이 늘었어 ㅠㅠㅠㅠ4 08.05 23:51 125 0
다이어트 집에서 만드는 그릭요거트 저지방/무지방 우유로 해본 익 있어?!2 08.05 23:41 198 0
다이어트 유지어터 내일 야식 먹말2 08.05 23:37 204 0
다이어트 밤에 배고플때 곤약젤리 5개 먹어도 돼?4 08.05 23:34 594 0
다이어트 만져보면 살인 거 같은데 얼굴 양쪽 라인 다른 건 왜그런거야?1 08.05 23:28 104 0
다이어트 171 67정도면 살 잘 빠져야 돼??3 08.05 23:27 306 0
다이어트 다이어트하다가 중간에 식이 하루이틀 망가져도 신경 안쓰고 다시 원래대로 쭉 이어가면 되겠지?2 08.05 23:02 255 0
다이어트 161 몸무게 몇이 옷 핏 좋을까7 08.05 23:00 414 0
다이어트 정체기와서 식단 바꿀 때 칼로리랑 탄단지 비율4 08.05 22:53 215 0
다이어트 171 55.5-561 08.05 22:50 142 0
다이어트 158/58인데 ㅇㄹ주일 5키로 가능할까 ㅠㅠ2 08.05 22:47 329 0
다이어트 다이어트는 이번생에 망한건가7 08.05 22:43 264 0
다이어트 운동 시작하고 먹는 양 1.5배로 늘렸는데1 08.05 22:37 151 0
다이어트 보통날씬에서 마름으로 간 쀼들 들어와바바1 08.05 22:34 307 0
다이어트 키 156인데 몇키로 같아보여?6 08.05 22:33 280 0
다이어트 점심 식단 샌드위친데 식단 바꾸게 되면 뭐가 좋을까? 08.05 22:23 56 0
처음이전5495505511552553554555556557558559560다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
레드벨벳 썸머레이스 올스타전 240706 일상 KIA
전체 인기글 l 안내
7/6 18:00 ~ 7/6 18:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)