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지금 172/57이라서 목표 체중까지 2키로 정도 남았는데
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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255
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상체는 바싹 말라가는데 하체는 큰 변화가 없어보여… 오히려 상체가 말라서 더 부각되는거 같기도… 55되면 내가 원하는 몸매 됐을줄 알았는데… ㅠ 하체비만은 정말 지흡 말고는 방법 없나..? 2키로라고 큰 차이는 없겠지 흑흑 슬프다
이런 글은 어떠세요?
나 좀 '거른다'..? 는 건 오바고.. 가까워지기 힘든 유형 있다
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이거 아는 사람 ㅋㅋㅋㅋ 개오랜만이다
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쀼2
숫자만 보지말고 근력이랑 체지방도 봐야해 숫자만 줄여봤자 원하는 몸매는 불가능하더라
3년 전
쀼3
몸무게만 보면 엄청 말랏는데 ㅠ 체중계 갖다버리고
근력운동만해
3년 전
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