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진짜 식단이랑 운동 같이 하는게 중요한것같아 l 다이어트
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운동 식단 열심히 하다가 어제 고기가 너무 땡겨서 밤8시에 족발먹으러갔다왔는데 아침에 몸무게 재니까 오히려 살이 빠져있었음!! 진짜 다이어트하다가 뭐 먹고싶으면 먹어가면서해! 꾸준히 해온사람들이라면 바로 살 안쪄!! 먹고싶은거 먹어가면서도 충분히 가능이다!! 다이어터들 모두 화이팅!!

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