이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
하체비만이면 요가vs필라테스
11
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
752
l
공복유산소 1시간 하고 추가로 요가vs필라테스할건데 뭐가 하체 빠지는데 더 도움될까??
이런 글은 어떠세요?
양궁 단체전 금메달 압수수색 가나요?
이슈 · 1명 보는 중
겠냐 말투임마 <<이거 밈 된 것도 웃긴데 더 놀라운 건
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 똘병보면 왤케 어처구니가없냐ㅋㅋ
연예
강아지 데리고 산책하는데 견주가 계속 사과한 이유.twt
이슈 · 2명 보는 중
티몬 본사 찾아간 피해자들 제정신 아닌 것 같은데...
일상 · 5명 보는 중
삼성 갤럭시 바이럴 개짜친다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
감독들이 동성 ㅅㅅ씬을 넣는 이유가 사람들이 못 알아처 먹어서래.twt
이슈 · 51명 보는 중
헐... 태풍 오고 있는 일본 상황이래
일상 · 2명 보는 중
장원영 다라이 근황
이슈 · 31명 보는 중
익들 피부 이정도면 홈케어 할거야 피부과 갈거야???
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
와 라이즈 소희 돈 많이 벌긴했네 5억짜리
연예 · 19명 보는 중
나영석pd 응원봉 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
쀼1
나 2하고 효과 많이 봤어
3년 전
쀼1
하비얍
3년 전
글쓴쀼
혹시 기구했어 소도구했어??
3년 전
쀼1
대기구!
3년 전
글쓴쀼
고마웡!!ㅎㅎ
3년 전
쀼3
혹시 일주일에 몇 번 했엉..?? 기간은 얼마정도 됐는지 물어봐도 될까?!🥺
3년 전
쀼2
하체 필테로 조질수있음 진짜 다리 후들후들 떨림 ㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
기대된다..ㅎㅇ 하비탈출 제발.. 빨리 등록해야지!!ㅎㅎ
3년 전
쀼4
난 요가 하루에 2-3시간씩 주 5일 2개월하고 다리랑 옆구리 진짜 많이 빠짐
오히려 필테는 별로 안 빠졌어
3년 전
글쓴쀼
사바사인가벼..ㅠㅠ 근데 하루에 진짜 오래했다!! 돈 많이 들지 않아..?
3년 전
쀼4
우리 동네는 1회를 하루로 계산해서
하루에 몇 타임 듣던 돈이 똑같았엉!!
그래서 저녁에 세타임씩 듣구 그랬다!!
3년 전
글쓴쀼
와우 대박!!! 완전 꿀이닿ㅎ 나두 찾아봐야겠다! 고마오ㅎㅎ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
14
09.28 00:05
644
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
266
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
16
09.27 19:54
412
0
뷰티
아이라인 그린거 뭐가나아???
7
09.28 23:12
186
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
334
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
235
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
187
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
161
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
98
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
164
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
152
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
09.28 01:50
198
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
2
09.28 14:14
102
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
125
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
09.28 16:49
218
0
다이어트
통밀빵 성분 어때??
1
08.18 14:53
254
0
다이어트
3끼 초절식vs1일1식
2
08.18 14:42
189
0
다이어트
웨이트라는게 스쿼트나 런지, 레그레이즈도 포함인건가??
1
08.18 14:35
256
0
다이어트
케이크랑 쿠키중에
4
08.18 14:13
250
0
다이어트
피티 받아본 익들아 원래 피티 스케줄 그때그때 잡아?
4
08.18 14:12
404
0
다이어트
밥먹으면 배나오는거 내장지방이 많아서 그런거야??
6
08.18 14:11
549
0
다이어트
옷빨 잘 받으려면 키-120까진 빼야하려나
2
08.18 14:05
271
0
다이어트
칼국수 vs 콩국수
3
08.18 13:56
258
1
다이어트
다이어트 기간이 길어질수록
5
08.18 13:24
379
0
다이어트
폭식증으로 6키로 쪘어
2
08.18 13:20
398
0
다이어트
다이어터 점심은 일반식 먹는데 밥 양 괜찮아?
4
08.18 13:05
429
0
다이어트
키 165인데 몇키로인것같아?
4
08.18 12:59
314
0
다이어트
나 지금 체지방 31%인데 9월 1일까지 30%로 내려올게
08.18 12:53
85
0
다이어트
쀼들 나 저녁어떻게 해결할까?
7
08.18 12:18
205
0
다이어트
굽네 오리지널11 고비삭22
3
08.18 11:27
328
0
다이어트
염색 없이 이 머리 하려면 비용이 얼마나 될까??
2
08.18 11:18
382
0
다이어트
비타민신지니님 2주 챌린지 대박이다
4
08.18 11:10
579
0
다이어트
3개월만에 9키로 감량 가능할까? ㅎ..ㅎㅎ...
12
08.18 10:50
303
0
다이어트
워메 생리전이라 식욕 대박이야,,,,,,
08.18 10:00
106
0
다이어트
와 드디어 55.9
6
08.18 08:30
307
0
처음
이전
537
1538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
전체 인기글
l
안내
9/29 9:38 ~ 9/29 9:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
20kg 다이어트 전후 얼굴 차이
14
2
일상
고도비만 4개월동안 20kg 뺐다
19
3
유머·감동
'이 물건' 한정 진짜 하나만 조지는 수준인 사람들 많음.jpg
9
4
연예
제니 티저 미감 좋아서 누가 만들었나 했더니
1
5
일상
애기가 집안 분위기 밝게 만드는건 부정 못하겠다 ㅜㅜ
5
6
유머·감동
요즘 유행 중이라는 자다 일어난 듯한 빈티지 헤어 ✂️✂️
9
7
일상
공무원 타지로 원서 냈는데 아빠 따라온다네 ㅋㅋㅋㅋ
25
8
유머·감동
회사 사수가 rest in piece래
5
9
일상
잘못 배달된 음식이 며칠째 우리집앞에 있음
11
10
일상
너네도 공부할때 이렇게 해??
21
11
정보·기타
흑백요리사 셰프들이 밝힌 촬영 내용 정리.jpg
7
12
유머·감동
아니 중국애들 영어이름 왜 다 조가치 짓는거야?
4
13
정보·기타
동물 뿔을 함부로 만지면 안 되는 이유
14
팁·추천
김치전 김밥 .jpg
1
15
정보·기타
평소에 외워둬야 되는 암기사항
16
일상
저축해야해? 나 저축안하고 걍 .. 코인투자하는데
8
17
일상
이젠 브라질리언 제모하기 전으로 못돌아감 ㅋㅋㅋ ㅜ
5
18
일상
해외익 발레학원 갔다가 기분만 안 좋아짐 …
7
19
유머·감동
북한 한의사가 처음 목욕탕가서 놀란 이유
21
20
이슈·소식
난리난 아파트 입구 무단 길막 근황
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위