내가 식탐도 없는 편이 아니고 스트레스 쉽게 받는 성격+자주 밤새야 하는 환경이고 장기 다이어트 여러번 실패하면서 우울증이 심하게 왔어.. 그래서 그냥 절식하면서 단기로 확 빼고 유지하는거 생각중인데 지금도 기초대사량 엄청 낮은 편이라 이러다가 몸이 더 나빠질까봐 고민이 돼.. 지금 진짜 우울증이 극에 달해서 거의 자포자기 상태라 어떻게 해야 할지 머리도 안 돌아가는데 나 진짜 어떻게 하면 좋을까.. 사정이 있어서 11월 초까지 진짜 꼭 빼고 싶어..
