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나 잘하고 있는거지??!!4 l 다이어트
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운동하고 식단 시작한지 한달하고 일주일 지났는데 처음 시작할때보다 체지방 3키로 빠지고 골격근량 0.6키로 늘었어ㅠㅠ 계속 꾸준히 하면 체지방률 표준으로 만들수있겠지? 마른비만이라서 근육 늘리면서 해야하는데 너무 힘들다..잘하고있다고 칭찬해주라 ..😢

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쀼1
피티해보니까 근육 늘리는 거 힘들던데ㅠㅠㅠ멋지다 쓰나!!
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ💛💛
3년 전
쀼2
오.. 잘했어 진짜 잘했어 나도 얼른 인바디 재서 근육 얼마나 늘었는지 보고 싶다 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
고마워!! 쀼도 근육 늘었을거야!! 앞으로도 파이팅🤍🤍🤍
3년 전
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