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나 주 2회 필라테스만 하는데 같이 병행할 운동 추천좀 해주라
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3년 전
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필테 좋은데 살은 안빠져서 ㅠ 살뺄만한 운동!!
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살빼려면 식단해야지
3년 전
글쓴쀼
웅 그건 당연한거고 말고 운동!!
3년 전
쀼1
살빼는거만 목적이면 피티가 좋지않을까?
3년 전
쀼2
홈트 그냥 그 날 하고 싶은 거 골라서 해도 좋고 아니면 나가서 런닝도 괜찮!!!!!!!! 나두 필테만 하는데 난 홈트 하고이쏘!!!!
3년 전
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