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다이어트할 때 고구마 호박고구마 꿀고구마 이런 거 먹어도 돼?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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375
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넘 달달하고 맛나보여서 먹어도 되나 싶어가지고 물어방
•••
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쀼1
응응
3년 전
쀼2
꼭 먹어야 하면 어쩔수없지만 난 당 높아서 별로 추천하지 않아 다른걸로 대체 가능하면 다른거 먹는게 더 좋을듯
3년 전
글쓴쀼
다른 고구마? 아니면 단호박 같은 거?
3년 전
쀼3
현미, 보리, 귀리 같은 통곡물 잡곡밥이 제일 좋아.
3년 전
쀼4
감자도 좋아 오히려 감자가 고구마보다 탄수랑 당류 더 낮음 아니면 단호박도 ㄱㅊ
3년 전
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