백신맞고 3일지나서 운동했는데 쓰러질뻔했어

운동으로 계단오르기 하는데 꼭대기 층에서 엘베커고 내려가려고 엘베 잡았는데 갑자기 앞이 뿌얘지고 핑핑돌고 귀에 물 찬것처럼 멍멍해져서 놀래서 집 들어왔다 ㅠㅠㅠㅠ 집와서 헛구역질계속하고 운동하면ㅅㅓ 이런 경험은 처음이였어ㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 백신맞고 운동 조심해..ㅠㅠ

[쀼1]

와 나도 백신맞고 며칠뒤에 운동하려고 했는데 조심해야게땅 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

웅 과한운동 유산소 절대 노노 ㅠㅠ 나는 별로 과하게 하지두 않았는데 올랰ㅅ야ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

걷기운동은 괜찮겠ㅈ;?? 아직 백신 안맞았는데 운동 못할거 생각하니 속상하넹 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

웅 그냥 산책한다 생각하고 살살해야할것같아

[쀼2]

난 팔이 뻐근해서 불편해ㅠ

[글쓴쀼]

그건 한 이틀 지나면 사라지긴 하더라구 !ㅠㅠ 나도 뻐근한거 사라져서 괜찮겠다 싶어서 한건데 운동 천천히 하세유 !