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고기가 진짜 너무 싫어..13 l 다이어트
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토나올 것 같은데 채식+탄수화물 끊은 채로 양 줄이는 다이어트하면 건강에 무리오겠지..? 

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쀼1
계란두 못먹어??
3년 전
글쓴쀼
계란 흰자는 좀 먹어 내가 단백질을 엄청 싫어하나봐 ㅠㅠ 그냥 꾹 참고 먹어야하나
3년 전
쀼1
단백질은 고기나 계란으로 먹는게 좋긴한데 정 못먹겠으면 쉐이크로라도 챙겨야해 !! 신타 6 유명해
3년 전
글쓴쀼
오 고마워!!!
3년 전
쀼1
아몬드유에 타 먹으면 맛도 좋고 한 번 먹을 때 하루 섭취량에 반은 채울 수 있어 ☺️☺️ 홧팅
3년 전
쀼2
뿌1 말처럼 계란이나 아님 생선 종류는 어때?ㅠㅠ
난 가끔 저녁에 연어 먹는데..... 이것뚜 단백질이니까!
3년 전
글쓴쀼
흑.. 연어조차 편식하는 나란 녀석 🤦🏻‍♀️ 계란으로 도전해보께
3년 전
쀼3
크래미 흰살생선 오징어 한치 조개 이런 것도 안 좋아행??
3년 전
글쓴쀼
웅웅 평생 채소랑 밥만 먹고 산 수준이야.. 단백질 쉐이크 먹어보려구
3년 전
쀼5
와 나랑 반반 나누자 난 고기 없으면 밥 못먹고 채소 너무 싫어...
3년 전
쀼6
두부두부
3년 전
쀼7
식물성 단백질 잘 챙겨서 먹어도 충분행
3년 전
쀼8
자연식물식해보는건 어떨깡
3년 전
   
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