자연식물식 하는 쀼

있어?? 

 

후기 공유 해줘 ㅜㅜ

[쀼1]

지금은 안하는데 예전에 했었어...난 비추,,,자연식물식이 그 음식한에서는 마음껏 먹을수있잖아,, 오히려 폭식해서 폭식증생겼어.. 탄단지 맞춰서 3끼먹고 운동하는걸 추천

[쀼2]

난 좋았는데 고기 너무 좋아하는 나는 힘들긴 하더라ㅜ근데 고기가 몸에 안 좋은 거 같아서 고기 먹다 지치면 가끔씩 해 ㅋ 급하게 빼야해서 13일동안 했는데 162 59에서 54까지 뺐어 운동 겁나게 빡시게 함
첨 자연식물식 했을땐 시험삼아 일주일 했는데 2키로 빠짐
결혼하고 나서 길게 한 번 도전 해볼라구
변도 잘 보고 다음날 피곤하지도 않고 몸이 가벼워
근데 자연식물식도 몸 체크 하면서 자기한테 맞게끔 해야 해 건강하게 해야된다는 말이얌!