운동도 적당히 식단도 일반식 먹어가며 적당히 하니까 그래도 한달에 2키로는 빠져
너무 과한 운동이랑 타이트한 식단할때보다 스트레스를 안받는게 제일 영향이 큰건지는 모르겠는데
다이어트를 위한 삶을 살지는 말아야겠어