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163에 몇키로까지 빼야 날씬해보일까???
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다이어트
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2년 전
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ㅈㄱㄴ
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글쓴쀼
아 근육량은 보통이라고 가정했을땡
2년 전
쀼1
50
2년 전
쀼2
50
2년 전
쀼3
52
2년 전
쀼4
49
2년 전
쀼5
53이하부터
2년 전
쀼6
53만되도 날씬
2년 전
쀼7
53
2년 전
쀼8
50
2년 전
쀼9
52
2년 전
쀼10
53군살좀있는데 있을거 다있고 굴곡있는몸 49~50군살없고 볼륨없음
2년 전
쀼11
50
2년 전
쀼12
50
2년 전
쀼13
47
2년 전
쀼14
50
2년 전
쀼15
55만되도 날씬으로 봄
2년 전
쀼19
22222
2년 전
쀼16
54인데 골격근량 22kg이라 아직 통통ㅠㅜㅠ
2년 전
쀼16
50은 돼야 날씬인 것 같아😢
2년 전
쀼17
나 49 50 이런디 말랐다는 소리들어
2년 전
쀼18
47
2년 전
쀼20
내친구 161 53인데 맨날 말랐다소리 듣고살음 운동전혀안하는애임
2년 전
쀼21
162 근육 많은 55시절에 몸매 좋다는 소리 많이 들었으니 근육량 보통이면 53정도?
2년 전
쀼22
47
내가 50인데 마른 느낌이 안나서..
2년 전
쀼23
53꺼지만해도 날씬하다소리 들을 숭 ㅏㅆ을듯!!! 48부터는 이제 말랐다 이얘기나옴!
2년 전
쀼24
55만 돼도 마름일거같아!
나도 163인데 58키로거든
내가 근육량 좀 많은 편인데 사람들이 다 몸 되게 보기 좋ㄱㅔ 탄탄하다고 하고덩..
2년 전
쀼25
55도 날씬 50되니까 말랐단 소리만 듣고살아
2년 전
쀼25
근육거의 0
2년 전
쀼26
나 통뼈 164 55~56인데 그냥 보통체형 마르려면 통뼈기준 50은 해야할거 같아 체지방률 26정도..
2년 전
쀼27
52인데 갠적으로 통통하다고 느낌 ㅠㅠ 군살때문ㅇㅔ 47만 되면 너무너무 행복할긋
2년 전
쀼28
53
2년 전
쀼29
나 164에 53
중고등학교 체육 시간에 뒷구르기도 못하고 운동 신경 없고 항상 앉아있으려고 했었던 운동량을 가지고 있는데, 지금 안날씸함... 그냥 통통하는 얘기 안 듣고 날씬하다는 얘기도 안 들어ㅠㅜ
한 4-가 날씬할 것 같아
2년 전
쀼30
52
2년 전
쀼31
나 지금 56 정도인데 근육량 적어서 아직 보통통임.... 내 생각엔 50 정도인거 같다...
2년 전
쀼32
52여도 날씬혀
2년 전
쀼33
나 162.8/53.5 하나도 안 날씬함 물론 근육량이 적은것도 있겠지만.. 난 갠적으로 40대 후반은 돼야 한다고 생각 근데 뭐 젤 중요한건 눈바디겠지
2년 전
쀼34
48
2년 전
쀼35
52
2년 전
쀼36
팔다리길고 골격얇으면 50~53도 ㄱㅊ
팔다리짧고 골격좀있으면 47정도까지는 빼야 날씬해빌듯
2년 전
쀼37
44-47
2년 전
쀼38
나 55인데 마름 절대 ㄴㄴ 50까짐 빼어대
2년 전
쀼40
나48인데 평범이야...
2년 전
쀼41
나 53인데 걍 보통…. 50은 돼야 날씬일듯
2년 전
쀼42
나 49~50인데
남들은 말랐다하고
나는 날씬정도 같애
2년 전
쀼43
나 53일 때도 날씬하다고 부럽다는 소리 엄청 들었어!
2년 전
쀼44
나 49~50일때 근육량이 체지방 보다 높고 그런상태였는데 사람들이 절대 50으로 안봤암
2년 전
쀼45
친구가 딱 그키에 48정도 되는데 날씬보다는 말랐음 한 50초가 날씬인듯
2년 전
쀼46
나 52인데 상체만마름..
2년 전
쀼47
52
2년 전
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