무게 타령 그만 하고

당장 빨개벗고 전신거울 앞에 서봐

본인이 살쪘는지 아닌지는 그렇게 봐야 알아

숫자는 아무 의미 없어

나는 159.xx에 51이었는데

당시에 근육 전혀 없는 수준이었고

죄다 지방덩어리였거든 

그때 살면서 날씬하단 소리 한번도 못들었었어

근데 지금 운동하고 54까지 무게 늘었는데

몸 좋다는 소린 더 듣는다

진짜 무게에 집착하지마 ㄹㅇ 의미없음...

살 늘어지고 출렁거릴 정도거나 기력없으면 운동해야 되는거고

무게 좀 나가더라도 딴딴하고 균형잡혀있으면 그냥 살아도 됨

[쀼1]

ㅇㅈㅇㅈ 눈바디가 답임

[쀼2]

ㅇㅈ 난 숫자에 집착하기 싫어서 몸무게 한달 간격으로 잼.. 아침에 눈바디 봤을 때 배가 좀 나왔다 싶으면 그냥 복근 조지고, 등 살이 좀 찐 거 같다 싶으면 등 조지고.. 눈바디가 젤 정확함 ㅋㅋ