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한달에 몇 kg씩 빠져???
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다이어트
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2년 전
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내가 너무 느리게 빠지는건가 느슨하게 다이어트하나 싶어서
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쀼1
3키로빠졌어 이번에
2년 전
쀼2
난 오늘 한달하고도 6일짼데 인바디 찍는날이당 정석대로 빼고 있어서 그렇게 빨리 빠지는거 같진 않은데 그래도 체지방은 2.8키로 뺐었어 3주 좀 안됐을 때
2년 전
쀼3
난 5키로씩 빠졋음
2년 전
쀼4
2키로씩..
2년 전
글쓴쀼
난 1~1.5키로씩밖에 안빠져..
2년 전
쀼4
동지네 ㅜ 진짜 너무 힘들어
2년 전
쀼5
2키로씩 빠진다….
2년 전
쀼6
나 진짜 빡세게 했을때 5kg 빠지더라..
2년 전
쀼7
진짜 안빠져... 1키로도 겨우빼는듯....ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
2년 전
글쓴쀼
나만 이상한거 아니지?
2년 전
쀼7
웅 이상한거아니야 ㅋㅋㅋ 난 근력키우는 게 목적이기도 해..ㅠㅠㅋㅋㅋ 50밑으로 내려가기 너무 힘들다
2년 전
글쓴쀼
56키로 시작해서 51.5키론데 50키로 어렵다...ㅠㅠㅠ5개월째야
2년 전
쀼8
나 1~2키로 사이..! 마른 몸무게라 그런가ㅠㅠ
2년 전
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PT 30회 동안.....
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닭가슴살 100그람은 적다는 생각이 안드는데 다른 고기들은 왤케 쬐끔이야 ㅠㅠ
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슴셋 슴넷들어 pt나 핼스 누구돈으로해?
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