호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
운동 초보자한테 추천하는 홈트!!15 l 다이어트
  새 글 (W)      29  
l조회 1038l 3

운동 초보자한테 추천하는 홈트!! | 인스티즈 

 

이분 운동 초보자한테 진짜 좋아 !! 무릎 안아파서 좋아 .. 이분 30분 걷기 운동이랑 사진 속 운동 위주로 한달(일주일에 한 3번-4번 함)정도 했더니 3kg 빠짐 다른 홈트 어려워서 완주 못했던 사람은 한번 도전해봐 !! 완전 굿이야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
헉 나 안 그래도 운동하기 너무 힘들어서 알아보고 있었는데 고마워.ᐟ.ᐟ 당장 오늘저녁부터 이거 해볼게 슼해갈게용♡
3년 전
글쓴쀼
좋아좋아 !!! 운동 잘 맞았으면 좋겠댜 파이팅 !!
3년 전
쀼2
오늘부터 해볼게 고마웡
3년 전
글쓴쀼
파이팅!!!
3년 전
쀼3
고마워!!!
3년 전
글쓴쀼
파이팅 !!! 운동 잘 맞았으면 좋겠다 .. !!
3년 전
쀼4
해본다!
3년 전
글쓴쀼
파이팅이얏!!
3년 전
쀼5
헐 고맙습니다…고마워….
3년 전
글쓴쀼
파이팅 !! 나한테 잘 맞았던 만큼 쀼한테도 잘 맞았으면 좋겠다 !! ㅎㅎ
3년 전
쀼6
헐 완전 최고 해볼게 …
3년 전
쀼6
식단은 한거얌?
3년 전
글쓴쀼
식단은 거창하게 한 거 없고 군것질을 줄였어 !! 원래 과자를 많이 먹었거든 ,,
3년 전
글쓴쀼
운동 진짜 추천이야 ,, 너무 쉽다 싶으면 막 요일별로 운동 모아두신거 있는데 그거 추천 !! (근데 나는 아직 ..그 정도 체력은 안되더라 ..ㅠㅠ )
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째14 09.17 14:341293 0
다이어트 추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?8 09.18 20:47304 0
다이어트 30kg 감량 후기 7 09.17 14:10944 1
뷰티 나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 407 09.18 09:41759 0
뷰티다들 평상시 메이크업 어디까지해? 5 09.18 11:55161 0
다이어트 내일부터 ㄹㅇ 식단으로 살빼야지 08.12 18:32 100 0
다이어트 프로틴바 생일케이크맛 진짜 개맛있움12 08.12 18:31 1035 0
다이어트 아이스크림 영양성분,,,, 좀 봐주라2 08.12 18:26 221 0
다이어트 딥트 vs 세리박스 08.12 18:24 123 1
다이어트 나 오늘 이만큼 먹고 5000걸음 움직였는데1 08.12 18:18 262 0
다이어트 유지어터는 당 몇그람까지 먹어도 돼?? 08.12 18:16 84 0
다이어트 피티 받을 때 저녁4 08.12 17:48 203 0
다이어트 홈트영상중에 상체 전체적으로 운동할 수 있는 영상 있어?1 08.12 16:48 164 0
다이어트 다이어트 5주 결과 자랑해도 되나...?! 4 08.12 16:43 348 0
다이어트 골반교정운동하면4 08.12 16:40 309 0
다이어트 다이어트 하는 익들 담낭결석 조심해 ㅠ18 08.12 16:18 769 2
다이어트 살이 안빠지는 체질이 있어...?8 08.12 16:03 695 2
다이어트 167에 군살없고 날씬한 체중은 몇이라고 생각해?58 08.12 15:53 2374 0
다이어트 170 50 / 160 40 이둘이 마른 정도 달라??59 08.12 15:49 2387 0
다이어트 진짜 미쳐버릴거같네.. 12 08.12 15:35 201 0
다이어트 런닝머신 다들 얼마나 타 ???5 08.12 15:16 314 0
다이어트 식빵 꼭 통밀이어야 돼?ㅠㅠ10 08.12 15:11 521 1
다이어트 칼로리 떠나서 최애 드레싱 어디꺼야??2 08.12 15:04 281 1
다이어트 다이어트하니까 먹는 양 진짜 줄었다 08.12 15:04 119 0
다이어트 운동 초보자한테 추천하는 홈트!!15 08.12 14:11 1038 3
처음이전5495505515525535545555561557558559560다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
홍경 6일 전 연준 6일 전 ㄱ숕넨 6일 전 미야오 10일 전 수빈 어제 임상병리사 12일 전 치과위생사 12일 전
전체 인기글 l 안내
9/19 12:48 ~ 9/19 12:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)