살이 안빠지는 체질이 있어...?

나는 식단+운동하면 정석대로 쫙쫙 빠지는 스타일인데  

 

아는 사람이 자기는 맨날 헬스장에 가는데 살이 안빠진대... 

몸무게도 그대로이고..!  

 

덜먹고 운동ㅎㅏ는데 안빠질 수가 있어?

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내가 그랬는데 결국 다 빠져 남들보다 더 빡세고 길게 해야 할 뿐 🥲

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결국 빠지는데 기간이 얼마나 걸리나 차이같음 기간 오래걸리는 사람이 중간에 포기하면 안빠지는거고..조금만 해도 잘 빠지는 사람이 있는거규

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완전 있어... 물론 체질도 바꿀 수는 있다고 하지만 타고난 근육량이랑 음식물을 받아들이는 과정의 차이가 큰 것 같아

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ㅇㅇ 기초대사량 차이도 있ㄱ 때문에

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일단 정상체중보다 저체중이면 확실히 덜빠지는것 같아 나는 찌지도 빠지지도 않음..

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나 저체중인데 잘빠짐...

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호르몬 문제도있더라 갑상선쪽 문제 등

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다낭성난소증후군있으면 인슐린저항성때매 두배는더해야 비슷하게빠짐 인슐린수치도 1.5배정도 높고 ㅠㅠ