규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단 안하고 한달동안 운동만 했거든
10
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
805
l
근데 한달동안 진짜 열심히 했는데 아무래도 식단을 안하니까 몸무게는 안빠졌어 눈바디도 더디게 빠지고 그래도 한달동안 열심히 했다? 근데 갑자기 오늘부터 뱃살도 빠지고 몸무게도 빠지기 시작했어... 진짜 기분좋아... 내일도 운동 열심히 해야지라는 원동력이 생긴 기분
•••
이런 글은 어떠세요?
아이가 태블릿을 팔아버려 빡친 엄마
이슈 · 31명 보는 중
피식대학 인스타그램 업로드.JPG
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
집사가 아기라서 많이 참고있는 고양이.gif
이슈 · 15명 보는 중
다들 0데이 성공했지?
일상 · 4명 보는 중
우리가 먹는 음식은 대부분 서양인 신체 기준임
이슈 · 24명 보는 중
며칠전 후이바오 삐진거 언급한 송바오
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
엥 전애인이 5000만원 주면서 결혼식 축가해달라고 하면 해줄거야?
일상 · 15명 보는 중
난 다이어트의 신이다
일상 · 3명 보는 중
아일릿 원희 이때 메이크업 봐봐
연예 · 30명 보는 중
안재현 마지막 표정보고 어디가 터짐
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 토끼 민희진ver
연예 · 2명 보는 중
체온계 먹으면 어떻게돼? 죽어?
일상 · 27명 보는 중
쀼1
원래 감량은 식단이고 근육붙여 몸만드는건 운동!
2년 전
글쓴쀼
나는 식단 그렇게 지켜서 빼고 싶은 마음이 없어서 먹고싶은거 적당히 먹으면서 운동 열심히 하자는 마인드야..!!! 먹고싶은거 적당히 먹으면서 뺀 사람들두 많아서 그렇게 하고 있는거야
2년 전
쀼1
난 또 먹고 싶은 거 와장지창창 먹는 줄ㅋㅋ 맞아 나도 그렇게 다이어트한지 네달째야 이방법이 제일 좋아 ㅋㅋ
2년 전
글쓴쀼
근데 이렇게 운동 많이 하니까 첨에는 와장지창창 먹었거든? 근데 점점 뭔가 적게 먹게되더라.. 그래서 요즘은 보통보다 좀 적게 먹는득 ... 최고야
2년 전
글쓴쀼
일부러 적게 먹는게 아니라 몸이 이제 많이 먹는걸 안 받는거같애
2년 전
쀼1
글쓴이에게
몸이 맞춤으로 변했네아예!! 입터짐도 없고 좋다ㅜ 나는 나름 클린하게 식단짜서 일반식에도 항상 식이섬유 왕창 껴먹는데 식탐이 미쳐서 진짜 일주일에 세네번은 탄지폭탄 꼭먹엌ㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅜ 응디살아있는 개말라인간이고싶다..
2년 전
글쓴쀼
1에게
익인이도 열심히 하고 있으니까 꼭 보상 받을거야!!! 우리 둘 다 더 열심히 하쟝 😍😍
2년 전
쀼1
글쓴이에게
호ㅏ이띵🔥🔥🔥🔥🔥‼️‼️
2년 전
쀼2
운동으로 빠지면 짜릿하지ㅋㅋㅋ보상받는 기분..
2년 전
글쓴쀼
그러니까 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 더 열심히 해야지... 빠지는게 눈에 보이니까 좋다
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
32
07.02 11:14
1203
0
다이어트
몇키로 같애?
17
14:17
157
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
403
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
226
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
3:50
234
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
07.02 01:37
256
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
294
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
5
07.02 20:14
226
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
15:42
171
0
다이어트
갑상선저하증+다낭성 있는 사람
2
07.02 00:19
144
0
다이어트
살 빼고 유지하려면 그냥 생각을 안해야하는듯..
2
07.02 01:01
237
0
피부
지성 앰플 수분크림중
6
07.02 10:38
73
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
2
07.02 12:54
56
0
패션
허리 단면 28-30인 익들
2
07.02 17:52
69
0
성형
나 오늘 앞트임 한 거 볼사람?!?!
11
07.02 19:12
98
0
다이어트
반성합니다...
1
23:20
7
0
다들 시술같은거 받고 당일에 걍 놀아?
2
22:51
14
0
화장품
수부지 커버력좋은 파데 추천좀!!
22:28
13
0
다이어트
5키로 정도 빠졌는데 허리 5센티 줄어듦
22:20
29
0
성형
인모드랑 윤곽주사랑 다른거야?
21:34
12
0
다이어트
다이어터에게 제로콜라는 한줄기의 빛이다 진짜.. ㅠㅠ
1
21:30
22
0
요걸로 치아미백이 될까??
19:49
32
0
다이어트
화장실 잘가는 보조제 추천
1
19:45
39
0
다이어트
일주일 해독주스만 마셔본익들있나?!
19:20
18
0
화장품
올영
18:40
18
0
다이어트
이 정도 먹었는데 더 먹어도 돼?
17:58
29
0
땅콩형 얼굴 지방이식VS애플샷 볼륨
1
17:57
22
0
성형
혹시 턱 필러 맞았으면 얼굴 지방흡입 하면 안 돼??
17:23
13
0
피부
메디힐 코팩 vs 일소 코팩
17:14
13
0
에스파 지젤 하이라이터 올영 입점했대
16:41
25
0
이중턱 지흡은 최최최대한 미루라는데 울타늄 먼저 받을까? ㅠㅠ
1
16:19
20
0
다이어트
다이어트하고 울타늄 리프팅 받는게 좋겠지?
1
16:01
22
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
15:42
172
0
패션
대딩들아 너네 종강하고 옷산적있음?
15:33
29
0
다이어트
요아정 온갖 초코토핑 다 때려박아서 먹고 싶다....
15:27
28
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 모래 알갱이
RIIZE - Boom Boom Bass
임영웅 - 연애편지
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글
l
안내
7/3 23:48 ~ 7/3 23:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
만세는 이름 잘못 지은거 아닌가
24
2
이슈·소식
(인류애박살) 시청역 참사현장 충격의 조롱글
47
3
연예
연예인이 팬한테 버블 안 보내냐고 하는 건 또 첨보넼ㅋㅋㅋ
21
4
일상
나 알바 가르쳐준 언니 있었는데 싸가지 진짜 없었는데
10
5
유머·감동
사람들은 잘 모르는 김포공항 테러사건
6
일상
내 인생 롱치마 40
9
7
연예
제니 머리에 장식한거 샤넬 반지였구나
6
8
이슈·소식
자사주 산 카카오페이 직원들 근황
6
9
유머·감동
레즈바 처음 가본썰 그 자체인 웹툰
4
10
일상
올 여름 유독 모기없지않아??
32
11
유머·감동
남녀가 사랑에 빠지는데 걸리는 시간.jpg
12
12
일상
손등에 뼈 이렇게 튀어나온거 보이는 익들아
15
13
일상
익들아 이 버뮤다팬츠 어때??
15
14
일상
선업튀처럼 다시 고딩때로 돌아가면 무조건 경영학과갈거임
4
15
일상
나 골반 어때? 40
41
16
팁·추천
현직 약사가 생각하는 가장 특이한 약
26
17
이슈·소식
간호사라는 분들 우리나라에선 지나치게 저평가된 우량주임
1
18
일상
너네 결혼 할거야?
8
19
정보·기타
전문가가 알려주는 망한 카페의 문제점
1
20
일상
히히 여름밤에 아무도 안 부러운 내 야식밥상 봐라 40
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위