호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
유산소 + 근력 이랑 근력 + 유산소 중에 뭐가 좋아?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 282l
근력 앞뒤로 하는게 좋은건 알고있는데 둘 중 하나만 할 수 있다면 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
피티할때 항상 후자로 하는거보면 후자가 나은 것 같은뎁
3년 전
글쓴쀼
오키 알았어 고마워!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
화장품애교살… 템 추천해줄 수 있을까7 09.19 12:51380 1
다이어트 원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??17 09.20 08:51270 0
다이어트 쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?5 09.19 16:45362 0
다이어트 저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까4 09.19 16:54236 0
화장품복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라4 09.20 10:33145 0
다이어트 홈트 추천한다...8 08.14 01:25 1186 0
다이어트 배고프다 08.14 00:37 66 0
다이어트 2주만에 4키로 뺄 수 있을까4 08.14 00:30 349 0
다이어트 한약먹고 살빼고 요요 안오려면 어떡해야해..?13 08.14 00:29 505 0
다이어트 개강하고 이렇게 다이어트 해도 감량 가능하겠지?1 08.13 23:51 190 0
다이어트 아침에 서브웨이 샌드위치 다이어트 레시피로 먹고 점심 일반식 먹어도 될까?2 08.13 23:38 339 0
다이어트 익들아 팔뚝살아 너무 안 빠진다8ㅁ8 40(ㅎㅂㅈㅇ)11 08.13 22:49 1304 2
다이어트 오늘 뜻하지않게 한끼도 안먹었는데 지금 닭가슴살 먹어도 될까.. 08.13 22:30 124 0
다이어트 오늘 식단 좀 봐주라.....1 08.13 22:23 219 0
다이어트 이런 쿠키도 일반쿠키랑 똑같이 살찌지??7 08.13 22:11 447 0
다이어트 유산소 + 근력 이랑 근력 + 유산소 중에 뭐가 좋아?2 08.13 21:29 282 0
다이어트 이 요거트 하루에 하나씩 ㄱㅊ?3 08.13 21:29 438 0
다이어트 하루에 탄수화물 100g 먹으라는 거2 08.13 21:24 395 0
다이어트 나는 운동보다 걷기가 살빠지더라3 08.13 21:22 649 0
다이어트 나오늘 울었어6 08.13 21:09 439 1
다이어트 🔥하루에 탄수 100 넘게 먹어도 돼?4 08.13 21:03 311 0
다이어트 몇키로같니..? 40 2 08.13 20:34 138 0
다이어트 샐러드 직접 만들어서 먹는 사람 있어??6 08.13 20:20 255 0
다이어트 얼굴살이 너무 많은데 어떻게 해야할까1 08.13 19:55 212 0
다이어트 치팅데이 하구 하루만에 몸무게 돌아오는거면 다여트 잘하구잇는거야?? 08.13 19:53 98 0
처음이전5495505515521553554555556557558559560다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
전체 인기글 l 안내
9/21 6:38 ~ 9/21 6:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)