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다이어트 할 때 탄단지 비율 어떻게 하는 게 좋아?
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3년 전
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글구 예를 들어 비율이 1:1:1이라고 봤을 때 1은 뭐 1g을 말하는 거야? 아님 하루 섭취 칼로리를 300으로 잡고 100g인거여?
이런 글은 어떠세요?
나 이렇게 입는거 예뻐보여서 저런 식으로 입었는데
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쀼1
후자
3년 전
쀼2
442나 532가 좋대
3년 전
쀼3
후자
3년 전
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아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
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댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
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운동 전 아침으로 빽다방 프로틴 쉐이크 먹었는데
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