규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
화장품
명품
헤어
성형후기
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
종아리만 어케 하고싶다 진짜
4
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
365
l
식단+운동으로 다이어트해서 허벅지까지는 잘 빠졌는데 종아리만 거의 안빠짐...앞으로 운동 줄이고 스트레칭 위주로 해야하나 넘 스트레스ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
2025년에 진짜 전쟁나나.....
일상 · 15명 보는 중
"그 사람에 대해서 딥하고 다크하게 알고싶으면 그 사람 유튜브 피드 봐야 돼"
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
카리나 오늘 의상에서 또 바늘 나왔대...
연예 · 17명 보는 중
저당소스 이거 진심 마싯음
일상 · 17명 보는 중
하루종일 이것만 먹으면 초절식은 아니지?
일상 · 15명 보는 중
몸무게 43.6kg 체지방률 16%인데 허벅지 이거 왜이래..?
일상 · 32명 보는 중
광고
파워링크
후불교통카드 청구금액에 대한 의심
이슈 · 12명 보는 중
르세라핌 코첼라 외국 반응 고대로 가져와봄
연예 · 18명 보는 중
정보/소식
에스파 닝닝 "분실한 에어팟 16개…300만 원 넘어" [소셜in]
연예 · 8명 보는 중
오늘 간계밥 넘 영롱하게됨
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
안산 실시간.. 집에서 담배냄새 안나게 피는 방법 연구중.JPG
이슈 · 16명 보는 중
짱구 사촌형 개잘생겼다ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 10명 보는 중
쀼1
폼롤러 제발 해줘…나 진짜 개얇아짐
2년 전
글쓴쀼
혹시 어떤 영상보고 해ㅜㅜ?
2년 전
쀼1
소미핏이랑 자세요정꺼 추천!
2년 전
글쓴쀼
고마워!!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
3일 단식 해본 사람
12
07.09 11:48
300
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
14
07.09 19:40
181
0
다이어트
열심히 절제해서 최저몸무게 찍었는데 주말에 친구만나고 2키로 다시찜
8
07.08 17:20
732
0
성형
의사쌤이 인모드 효과없대
10
07.08 23:25
574
0
다이어트
보통 pt 1회 가격 얼마정도 해..?
5
07.08 16:45
287
0
다이어트
89kg인데 3개월은 식단만 해도돼?
5
07.08 18:44
276
0
다이어트
보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나?
8
07.09 01:02
251
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
11
07.09 12:57
270
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
254
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
13
07.09 21:18
280
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
6
07.09 23:31
198
0
다이어트
다이어트 얼굴선
5
07.09 11:42
108
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
5
1:43
103
0
다이어트
직장인들 저녁에 운동하고 밥 먹어???
3
07.08 16:48
140
0
다이어트
아메리카노가 붓기 빼는데 좋아?
3
07.08 20:21
153
0
다이어트
남은 8월~9월 같이 다이어트 할 사람…!!
12
08.15 18:24
144
0
다이어트
근데 궁금한게 완전 단기간에 살엄청 빼면 겉으로도 티나?
2
08.15 18:07
398
0
다이어트
오늘 먹은것들인데 뭘 더 먹어야 할까
08.15 18:06
72
0
다이어트
아랫배 효과 좋은 홈트영상 알려주라!
08.15 17:55
159
0
다이어트
보통 목걸이 길이 몇이야???
3
08.15 17:38
167
0
다이어트
쀼들은 생리븟기?
2
08.15 17:31
216
0
다이어트
다이어트하는 익들아
2
08.15 17:30
123
0
다이어트
퀘스트 프로틴바 맛 뭐가 젤 나을까 ..? ㅜ
5
08.15 17:25
253
0
다이어트
칼소폭 순한맛 후기
08.15 17:06
205
0
다이어트
3일만에 5키로찜
1
08.15 17:03
330
0
다이어트
똑같이 먹어도 밤에 먹으면 살쪄?
2
08.15 17:01
304
0
다이어트
방금 점심 먹었는데 1시간 뒤에 닭가슴살 먹어도 됑...?
08.15 16:31
59
0
다이어트
샐러드 먹을 때 드레싱 안먹는데 그러면 칼로리 좀 낮아져?
6
08.15 16:19
355
0
다이어트
다이어트 중에 칼슘 먹어본 익
08.15 16:19
211
0
다이어트
과체중익 다이어트 시작한 지 딱 두달째고 4.1키로 빠짐
08.15 16:18
113
0
다이어트
뱃살 빼는 거에 뭐가 제일 효과 좋았어?
7
08.15 16:00
436
0
다이어트
8개월만에 다이어트 다시한다..
08.15 15:58
68
0
다이어트
다이어트 하다가 끝나서 2주 동안 폭주한거.. 평소대로 되돌리면 돌아오겠지...
1
08.15 15:04
172
0
다이어트
통밀식빵 매일 먹어도 괜찮아??
2
08.15 14:40
272
0
다이어트
오늘의 아침점심4040
08.15 14:31
186
0
처음
이전
513
1514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/10 13:36 ~ 7/10 13:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
최동석님... 박지윤님이랑 이혼을 기사보고 알았다네
41
2
야구
성적 압도적인데 팬투표 밀려서 mvp 못하는거 ㄹㅇ
10
3
일상
나 대한항공 한번도 안 타봤는데 마일리지 봐
6
4
연예
정보/소식
서민재 "남태현, 날 거짓말쟁이 만들어…리벤지포르노+폭력 증거 있다”[전문]
7
5
야구
월간 mvp 팬투표 땜에 말나올 줄 알았음..
6
야구
월간 mvp 팬 투표 비율을 낮추거나 전체적인 투표 가능한 횟수를
11
7
이슈·소식
성인3명 미자3명 투어스의 아침 식사량.JPG
22
8
일상
여름 벌크업 미쳤다…….. 🥲 40
25
9
일상
폭우로 대전 유동교 무너지고 있다고 함
15
10
이슈·소식
DJ예송이 이례적으로 징역 10년을 받은 이유
3
11
유머·감동
피식대학 유튜브 복귀
20
12
유머·감동
동네 아파트 주민들의 우정 .jpg
18
13
유머·감동
출근길이 재밌다는 오승희 사육사
8
14
일상
뭔놈의 토익을 하루 10시간씩 공부하니..
17
15
유머·감동
어느 판타지 웹소설의 개쩌는 도입부 (데이터 주의)
5
16
유머·감동
아니, 나 그냥 허접한 식물의 신이거든? 근데 내가 세상을 멸망시킬거래서 2백년간 갇혀 지냈잖아 빡쳐서..
3
17
이슈·소식
경남 창원 2인 킥보드 사고 (모자이크없이 적나라함 주의)
30
18
일상
알바 뽑으려고 이력서(?)받았는데 이런 이력서 처음 봤어....
1
19
이슈·소식
현재 난리난 "엽떡에 중국당면 추가".JPG
548
20
야구
시라카와이 선수 금액 보고
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
