호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 화장품 명품 헤어 성형후기 다이어트 후기
기초대사량 만큼 어떻게 챙겨먹어..?4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 273l
기초대사량 만큼 먹기 힘든데 어떻게 먹어야할까ㅜㅜ 아침저녁을 엄청 간단히 먹고 점심을 일반식 먹는데ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
두끼면 몰라도 세끼면 수월할거야!! 아침을 좀 늘려보거나 단백질 쉐이크/견과류 같은거 먹어봐
2년 전
글쓴쀼
아침저녁을 시리얼이랑 두유로 때우고 저녁을 닭가슴살 소세지만 먹어서 ㅜㅜ 출퇴근이 좀 오래걸려서 잘 챙겨먹지는 못해ㅜㅜ
2년 전
쀼2
저녁에 탄수화물 먹어줘야지
2년 전
글쓴쀼
고냥 통밀빵 하나만 먹어도 될까..?
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형의사쌤이 인모드 효과없대11 07.08 23:25682 0
다이어트 3일 단식 해본 사람 14 07.09 11:48352 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40224 0
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데19 07.09 21:18403 0
다이어트 89kg인데 3개월은 식단만 해도돼? 5 07.08 18:44290 0
다이어트 1~2년전에 보던 초고도비만 다이어터 유튜버들 다시 보는데1 08.15 18:51 431 0
다이어트 정체기.... 2주째 똑같은 몸무게... 엉엉...2 08.15 18:25 363 0
다이어트 남은 8월~9월 같이 다이어트 할 사람…!! 12 08.15 18:24 144 0
다이어트 근데 궁금한게 완전 단기간에 살엄청 빼면 겉으로도 티나?2 08.15 18:07 398 0
다이어트 오늘 먹은것들인데 뭘 더 먹어야 할까 08.15 18:06 72 0
다이어트 아랫배 효과 좋은 홈트영상 알려주라! 08.15 17:55 159 0
다이어트 보통 목걸이 길이 몇이야???3 08.15 17:38 167 0
다이어트 쀼들은 생리븟기?2 08.15 17:31 216 0
다이어트 다이어트하는 익들아2 08.15 17:30 123 0
다이어트 퀘스트 프로틴바 맛 뭐가 젤 나을까 ..? ㅜ 5 08.15 17:25 253 0
다이어트 칼소폭 순한맛 후기 08.15 17:06 205 0
다이어트 3일만에 5키로찜1 08.15 17:03 330 0
다이어트 똑같이 먹어도 밤에 먹으면 살쪄?2 08.15 17:01 304 0
다이어트 방금 점심 먹었는데 1시간 뒤에 닭가슴살 먹어도 됑...? 08.15 16:31 59 0
다이어트 샐러드 먹을 때 드레싱 안먹는데 그러면 칼로리 좀 낮아져?6 08.15 16:19 355 0
다이어트 다이어트 중에 칼슘 먹어본 익 08.15 16:19 211 0
다이어트 과체중익 다이어트 시작한 지 딱 두달째고 4.1키로 빠짐 08.15 16:18 113 0
다이어트 뱃살 빼는 거에 뭐가 제일 효과 좋았어?7 08.15 16:00 436 0
다이어트 8개월만에 다이어트 다시한다.. 08.15 15:58 68 0
다이어트 다이어트 하다가 끝나서 2주 동안 폭주한거.. 평소대로 되돌리면 돌아오겠지...1 08.15 15:04 172 0
처음이전5131514515516517518519520521522523524다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
2 aespa - Supernova
album image
3 NewJeans - How Sweet
album image
4 NewJeans - Supernatural
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
7 NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글 l 안내
7/10 18:30 ~ 7/10 18:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)