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다이어트 중에 칼슘 먹어본 익
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다이어트
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칼슘 먹으면 다이어트 효과 올라간다는데 진짜니...? 귀가 팔랑거린다
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몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
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백화점가면 파데 호수 추천해주나...?
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(살짝더러움주의)이정도 먹으면 거의 600칼로리 정도만 먹는거맞지?
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이너타이 하면 할수록 안쪽벅지 붙는거같냐
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정체기 미칠거같애..
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저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
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3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
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얘들아 레이어드컷 최소 기장 어디부터야?
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얼굴에 요철 생기는거....
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다들 뱃살빼는데 가장 효과봤던 운동이 뭐야?
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얘드라 몸무게 넘 집착하지 않았으면 좋겠어
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왜 보통 점심을 일반식으로 먹어??
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실내자전거 + 식단으로 20키로 감량 가능해??? 제발
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운동 꼭 한시간해야 살 잘빠질까?
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지금 나랑드 사이다 먹는거 ㄱㅊ??
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오늘 군것질로 폭식할뻔 한거 감동란 두개로 입 막았다ㅜㅜ
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딱 하루만 굶어서 줄인 몸무게 그대로 유지하거나 거기서 더 뺄려면 어떻게 해?
08.23 21:12
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하체운동 개빡세게 50분 탈탈 털리면 몇칼로리 쯤 소모될까
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오늘 만오천보 걸었는데 운동할까 말까
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탄수만 있는 내 저녁,,
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💅💅💅💅가성비 갑 다이소NAIL♡♡
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오늘 거의 1700 칼로리 먹었는데 단백질 더 먹을까 말까..?
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정상체중인데 집밥?만으로 살 뺄 수 있어?
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10일동안 10키로 찐거
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익들 나 도와줘!!!!!!!!!!!
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다이어트 식단 도와줘ㅠㅠ
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나 10년간 같은 몸무게 (보통)이었는데 진짜 빼기힘들겠지?
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단식 진짜 어려운거였네..
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보통에서 날씬탄탄 되려면 피티 도움될까?!
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