이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
배우 이동휘, 한지은 무대인사 시사회! 영화 '결혼, 하겠나?' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
160/63인데 살 잘 빠지는 운동 뭐 있어??
1
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
199
l
요새 음식 최대한 자극적인거 안먹고 한끼는 일반식 한끼는 계란 같은거 먹는데 ㅠㅠㅜㅠ 아예 안 빠져 운동도 조금씩 하고는 있어
이런 글은 어떠세요?
이브생로랑 컨셉으로 화보 찍은 연예인 .jpg
이슈 · 22명 보는 중
정보/소식
지금 난리난 우리 선조들이 전부 일본국적이였다는 국회의원 발언
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
와 나 방금 해킹으로 돈 빠져나갔어
일상 · 16명 보는 중
이름이 아싸핑이라고? ... 너 우리마을 티니핑이었니?
이슈 · 2명 보는 중
방시혁 근황.jpg
연예 · 6명 보는 중
이 유튜버 진짜 신기하다
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
앤톤 잠금화면 이거는 한 달 할수있을거 같다
연예 · 2명 보는 중
카톡 선물하기 이런 것까지 받아봤다
이슈 · 20명 보는 중
삼성은 베낄거면 좀 제대로 베꼈으면 좋겠다
일상 · 21명 보는 중
충격적인 대전 빵축제 근황.jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이 옷 옆구리 살이 너무 많이보이나..?
일상
실시간 제품명 다 바꿔버린 롯데리아.JPG
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
나는 그냥 스쿼트랑 런지 위주로 했는데 식단 간격 정해서 먹으니까 초반에 잘 빠졌어! (키같구 61.xkg에서 시작함)
기초 대사량만큼 안 먹으면 몸이 체지방으로 저장해서 체지방량만 늘어나더라구...... (근육 분해해서 신진대사 사용에 필요한 에너지 써서 그런지 난 근육도 줄었음..)
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
19
10:52
498
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
23
09.29 09:55
2185
7
헤어
자라나라 머리머리 유지돼라 모발모발 추천
4
09.28 22:16
167
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
7
09.28 23:53
335
0
다이어트
나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
3
09.29 11:08
168
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
5
09.29 12:34
156
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
15:46
83
0
피부
염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
2
09.28 22:58
117
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
145
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
158
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
145
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
95
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
14:39
67
0
패션
이 신발 아는사람ㅜㅠ
1
09.29 01:27
125
0
뷰티
(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
2
09.29 09:18
125
0
다이어트
식단 봐줄 사람❗️
3
08.15 20:38
111
0
다이어트
다들 닭가슴살 먹을때 뭐랑 같이 먹어?
4
08.15 20:38
214
0
다이어트
160/63인데 살 잘 빠지는 운동 뭐 있어??
1
08.15 20:37
199
0
다이어트
헬스장 근력기구들 트레이너님한테 설명해달라해도 되나..ㅠㅠ
5
08.15 20:28
317
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
2
08.15 20:16
216
0
다이어트
키 160인 쀼들 목표 몸무게 뭐야?
42
08.15 19:50
1878
1
다이어트
1일 1식이 그렇게 안 좋아?
7
08.15 19:44
550
1
다이어트
다이어트 중인데 생리 전 식욕 어떻게 참아??ㅠㅠ
1
08.15 19:41
341
0
다이어트
이런건 하나만 먹어도 절대 안되겠지ㅜㅜ
2
08.15 19:38
378
0
다이어트
식단으로 미니단호박 먹는 익있어??
4
08.15 19:27
198
0
다이어트
공복 등산 가도 괜춘??
1
08.15 19:18
611
12
다이어트
운동 다녀와서 저녁 머글까 저녁 머국 가까 ..
08.15 18:57
76
0
다이어트
1~2년전에 보던 초고도비만 다이어터 유튜버들 다시 보는데
1
08.15 18:51
443
0
다이어트
정체기.... 2주째 똑같은 몸무게... 엉엉...
2
08.15 18:25
375
0
다이어트
남은 8월~9월 같이 다이어트 할 사람…!!
12
08.15 18:24
152
0
다이어트
근데 궁금한게 완전 단기간에 살엄청 빼면 겉으로도 티나?
2
08.15 18:07
406
0
다이어트
오늘 먹은것들인데 뭘 더 먹어야 할까
08.15 18:06
81
0
다이어트
아랫배 효과 좋은 홈트영상 알려주라!
08.15 17:55
175
0
다이어트
보통 목걸이 길이 몇이야???
3
08.15 17:38
184
0
다이어트
쀼들은 생리븟기?
2
08.15 17:31
235
0
처음
이전
549
1550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
3
aespa - Supernova
4
QWER - 내 이름 맑음
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글
l
안내
9/30 21:28 ~ 9/30 21:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
타돌인데 "깜고" 라는 이미지가 뭔지 이 짤보고 깨닫게 해줌ㅋㅋㅋㅋ
6
2
일상
핫플
혼전순결 기준이 뭐여..? 내 친구 기준이 이해가 안 가
46
3
팁·추천
새우장 간장게장은 먹을 수 있을 때 많이 먹어두셔야 합니다...
3
4
일상
00년생 직장인,,, 나 한 달 카드값 레전드닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
135
5
이슈·소식
먹방 유튜버 줄줄이 사망… 몸 '이렇게' 병들어 갔을 것
11
6
일상
집주인들은 전세를 왜 할까? 이득이 없잖아
11
7
일상
내 잠바 귀욥징 40
16
8
유머·감동
나 쉬 버스 안에서 2시간 넘게 참다가 드디어 쉬했어
8
9
야구
2루와 3루 사이에서 수비하는 사람을 뭐라고 부르게?
2
10
이슈·소식
<경고> 카카오톡 영상통화로 성범죄자가 녹화함 (+커넥팅어플)
53
11
야구
바꿔 투수…?
12
야구
한화 내년 홈 개막 제발 우리길…
6
13
유머·감동
장사천재 백사장2 존박때문에 사람 꼴만 우스워진 이규형.jpg
6
14
정보·기타
뱀주의진짜주의) 꼬리로 거미 모습을 흉내내는 뱀
10
15
이슈·소식
현재 정말 미래가 안보인다는 광역시..JPG
29
16
일상
아침 출근길에 내 스타일인 분한테 번호 드리고 왔는데
4
17
유머·감동
웜톤 쿨톤 쌍둥이 등장
41
18
야구
추신수는 은퇴식 안해???
3
19
일상
28살~30살 익들 있어??
51
20
야구
추신수 선수 등판 오늘이 끝이야?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위